混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
p. ?( f9 c" ?/ C
% V1 d% r) G5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 c( r! J5 o- ` V) r
1.葷素搭配，粗細得當$ C+ N4 E) l2 W; u2 E
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( Z8 }* j2 [# U* ~7 G
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
) I( c; T: R( t2 `5.39.217.77:8898公仔箱論壇% k C, w) h/ \# j/ D2 a+ b0 q
, _! w0 }' D3 e/ W4 u5 l! y. d. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌辛辣刺激食物
E- w! r4 @1 [' F' ]5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 u! Y+ L+ {9 Q9 t
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。, {( ~0 }( z. v7 r" v% i
5.39.217.77:8898% I; ^( V8 ~# y4 S! W
% S* |% B( j7 p& c* N公仔箱論壇# n" I; B9 b# B8 a6 w! n
9 X( d% Z8 j' Z# _- }$ T) I+ Z
3.定時排便，忌忍忌努
' u0 \9 t$ ?6 P/ { Ptvb now,tvbnow,bttvb! j# B6 R$ E- E! g* L
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。5.39.217.77:8898- s, Y* F- {6 T0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb* `9 _; f' W. D6 ]9 D6 F0 v5 j$ h m
& f0 H8 i$ c V/ z5 n z公仔箱論壇4.勞逸結合公仔箱論壇6 m2 l; w3 Q1 b, w# h/ c
, [+ b- C1 y+ r. I& n' i2 ~* L6 y5.39.217.77:8898在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
8 {( l2 w" q9 i C% U5 W/ Q, u8 D. |5.39.217.77:8898
# h& u- d' p6 R1 r' D3 t8 X: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 ^) d1 k7 y" U" i% W
5.提肛運動當提倡tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 i8 s6 Q0 U8 S- J! f
5.39.217.77:88987 ?8 W, ?' ?2 u8 i1 {: O5 i/ t& U
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
( u+ n8 e$ n" j1 E; i2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r8 C1 _, {% P* Z w, |1 r& e
$ g5 d5 ?6 J* d9 h! [3 I; S! U4 U
7 G9 B7 b: [& L Ptvb now,tvbnow,bttvb6.孕期預防措施
& p# v! a; U1 f L公仔箱論壇* M9 p. _2 a6 {
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。, n" y% L0 y; ~: q3 R
E0 Y: `! i0 i" J* s ]2 E# K對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
% z6 ~- w- J3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" ^' d: f+ L" s+ ?
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。公仔箱論壇7 v' r+ W, @6 X+ i* p
$ z0 O }: u% c; J2 a
( v+ q0 U: B' e+ H0 q; V2 a$ u公仔箱論壇5.39.217.77:8898! `$ w# A/ l& G8 q
( A6 u) l6 ~6 D/ O公仔箱論壇雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 