遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi 5.39.217.77:8898. I. m) l4 A+ D. b& z: ], j
: q( @$ b7 B6 Jtvb now,tvbnow,bttvb（他是該校食品營養與運動科學系系主任） ; p% j6 @4 Q% G0 n4 O7 _- l
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， ' h0 o2 v7 F' m+ U8 t
7 H2 V9 B7 u$ b8 F9 n5.39.217.77:8898一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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7 q' P) c# I+ H6 S0 Y骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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「黑棗乾」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" M) N6 l. w1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! ]# E( f; @
（也被稱為」加州梅」）(prune) ! o5 b, i4 a8 t! n: F5 m& @- P
4 o; u& g! M9 S8 M3 B# {0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所做的實驗，讓人驚詫不已。 公仔箱論壇( X6 f/ H! O" s! D+ X# o9 b& R
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& l" v' S- \3 ~* g1 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' b1 z5 [8 G" H7 A
我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 5.39.217.77:8898; ^& y6 ~# {9 L
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神奇食物(miraclefood)！
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+ o) @/ {3 y1 R1 F/ B公仔箱論壇5.39.217.77:8898) j% [ \% ~3 W& q- \
. q0 k: y# k5 L" g8 J9 J3 g Y公仔箱論壇Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 0 s/ n7 o4 q9 s2 _
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/ \7 ]7 X6 D2 k F1 q5.39.217.77:88981. 每天 8-10顆的黑棗乾
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
- N( e7 G' a+ ~2 j) k2 q1 U5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 I0 P- i) r* C) Y0 ]6 Z& B
（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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9 A0 D" `' e% O8 ^5.39.217.77:8898 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ a+ O1 K* r( L5 [* _0 i
/ `0 a; F. [% @5 W4 `9 J9 dtvb now,tvbnow,bttvb （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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9 j, o: j6 P5 i% L# ~ 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W& q8 O3 I6 p. [+ E% b( g7 m. u
# k% z; O5 b& r' w' ^* t- q* |" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， 公仔箱論壇) V6 ]- k* h! }$ _3 h
; g3 u7 R2 M! r/ G" i1 S, T 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f. m1 b7 Y) I" t6 W( `
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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( o* N9 I$ u) ?; f+ @公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制， tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ \2 E: g9 @' F( ~( v4 m, e
# S1 E/ k& i n: ^4 \但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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t: d$ n4 @, `9 z. W: i! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 公仔箱論壇/ I2 n5 N/ ?* ~. f$ C2 n
) ?1 V! _: H$ _0 K9 n5.39.217.77:8898推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 tvb now,tvbnow,bttvb2 [. t7 o1 c' h: F# H
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， 3 p2 [* m. P5 y- G3 E+ J0 `
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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- U* z0 [. d, y! C* a8 @' m去籽黑棗乾(加州梅)。
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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* N/ a* O) V' y2 [! F公仔箱論壇又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 公仔箱論壇& ]- D# W' ]& X8 j; \
# }( x& w7 s# g }; j5.39.217.77:8898每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ W% ?: \4 n/ U/ |: _0 r: A. a
% A" t1 K' t7 L8 g8 X2 _7 J5.39.217.77:8898列入每天必吃食物 0 E( G5 d) Z- ?4 D6 A, o7 V' P
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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6 b/ l5 t& E* a1 t3 p2 \$ A3 `5.39.217.77:8898最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， 8 z/ }" i( M8 O/ g8 w! g( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L- S2 Q! F; d+ \
可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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