遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi - x0 X ]0 F7 d, x% I% J' k
: m5 F' a( F3 e2 u J otvb now,tvbnow,bttvb（他是該校食品營養與運動科學系系主任） 公仔箱論壇, e$ t: a5 l1 j G- _; c8 g" @
. C* Y$ Y r2 N* C, R9 k u是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 . W' Y. B+ ^/ P- l9 d3 j. S
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 . W' `, |- ?8 ?' x
' x* W5 b0 O4 h& r8 z, ^, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune)
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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6 a; F5 b% L4 h" V1 V# N: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; \6 {! `( y) g( n+ S0 X' `( j& Y
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 5.39.217.77:88988 G3 A; W8 V, f+ ?& q# n! {( p+ L6 b
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 F/ e) ` d+ U
& T0 ?7 Z; G+ C a! d- y# k; u它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& q5 `6 x# M v8 \4 |
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神奇食物(miraclefood)！
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, G0 z2 D) M, i( w8 m+ b: pDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 5.39.217.77:8898$ g9 U, |/ Q/ H) M9 n# D
7 ?" X+ a- v+ @/ G# ^- I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( `4 e1 I' r& R
7 c, y8 J4 @* m5 V" ^- Utvb now,tvbnow,bttvb1. 每天 8-10顆的黑棗乾
# X" @8 ~1 a) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m/ |& ~# J$ l 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 . ?+ a7 D7 w' G/ G* l
8 Y& }: }* t# m; [; e5.39.217.77:8898 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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% a# H+ A0 I( e: l 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 5.39.217.77:88983 U0 w! I+ B& x) S5 t
6 e$ y' e! X/ {2 dtvb now,tvbnow,bttvb （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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" b3 ], j, V5 {% i( F* T }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, l2 E' [" J, ]( p
2. 每天8-10顆的黑棗乾 ) w# \# N; l) E: x+ y2 E
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 : j* U, s2 g7 Z( S, k, @$ V5 S
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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4 A: u: x5 b, fDr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， 6 ~+ h; Q, h4 k; L0 L* m" |) g
# L! A8 F! ?" O m# w5.39.217.77:8898並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， . l9 Z; l- H0 K
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制， * M# c! M! `' u r# \4 P$ Z
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 公仔箱論壇( N0 _# S6 v* ?/ v [+ c( F
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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. v3 U8 ~% X2 G, u4 E6 t+ ~2 v公仔箱論壇幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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! U% A5 W9 w* v! P5 \- b9 v試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
% w8 \+ A: Y+ w1 Q) H, s3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 C& z8 v5 H B6 W |
去籽黑棗乾(加州梅)。 公仔箱論壇: U6 s1 ?! O0 @, W6 O7 l# L
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% U. x* z1 e! Y5.39.217.77:8898黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
) s" t) n+ V; U, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]' w; @9 [* ?' L v% c$ i5.39.217.77:8898又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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! N' T l2 o6 H+ D) L$ `6 B( Vtvb now,tvbnow,bttvb每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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列入每天必吃食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g z A& ]( y6 b
1 q; U h0 g v% Z# e公仔箱論壇（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
3 u( p& a. v: } oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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- {$ b% {0 ~" |( y5 W4 f+ e5.39.217.77:8898可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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