遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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# i4 d0 j) c4 h+ t: J% X; r" I" M8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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# y1 g# D4 h- J* C% s( g/ i5 wtvb now,tvbnow,bttvb是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 8 W( L: {% w7 z( O4 |: [; v
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune) tvb now,tvbnow,bttvb% a0 p9 W5 ~# t# S
8 U5 Y& s8 \) z所做的實驗，讓人驚詫不已。
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1 `4 S/ K! y- G9 c: v6 b( O我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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& n1 U& @' S+ E5 l8 q- ? \不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 5.39.217.77:8898& u, e% C& f2 y w; O
8 o/ B6 L F- e `神奇食物(miraclefood)！
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 5.39.217.77:8898% |6 o7 C* k5 X. U& ~2 x3 x: _
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: a/ s6 e0 e, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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1 x& _% N% e4 I0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 tvb now,tvbnow,bttvb3 |* }- j, ^4 |* B
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: c% k7 w& W
+ ?" K- T, W. D0 s1 D 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 1 r+ H. T( E! p* F( `0 P8 x+ [) \ I+ A
7 J( E& l2 ]. D6 ?0 h6 C2 r （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
5 U+ P6 X: ?/ Y) n' I) u4 M+ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 Y" T* a0 u7 @" [1 P/ f! _
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. N7 |) E2 O5 S* |4 l f) q5.39.217.77:88982. 每天8-10顆的黑棗乾 + w) Z5 q; y. O1 E
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） 5.39.217.77:8898( `/ G, K: a/ e6 ^4 v) v
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& w7 k* ~& w* H5 \公仔箱論壇Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 2 B% u s& \8 F) ~& L
3 F, f4 c, p) n: f! s8 ~5.39.217.77:8898所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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7 w6 ?/ E( L- b- e5.39.217.77:8898並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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7 h) _1 v, m+ l# Z- Etvb now,tvbnow,bttvb抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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1 [0 l$ u7 [) O2 x5 R! [' W5.39.217.77:8898雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 n A" Z6 w9 e5 s
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. I1 ^3 z: {6 A& V# t! Y公仔箱論壇因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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, t' d m* K& ^% B# c* J( f- K4 u公仔箱論壇推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 公仔箱論壇2 r7 G+ H: n7 V/ g! e: T; E
' S# f# k; j. N# V: xtvb now,tvbnow,bttvb去籽黑棗乾(加州梅)。 公仔箱論壇' T" V0 x4 P4 s( {2 n
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' z1 _' ^/ q! V黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 M% B( ~, S+ L) ^
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， - |0 E o7 @# @8 b5 ]
% M2 H4 n) W6 L% ?' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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列入每天必吃食物
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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