yongch833

7..高維生素C食物
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" E! Z" l! ]" t) |公仔箱論壇美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。& b- b& V, j+ M; x, c6 H/ S! g

/ {9 `/ m! \3 m7 V  h# S  ]6 L高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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