01用平常心面對不平常之事。" G* ?0 ~7 i4 r! k9 R) f
02得理讓三分，理直氣要柔。# {- s9 B: [1 N! G: y
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L' E7 s; P7 l+ g( b- S
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
, U1 S {9 v) ^/ j3 k# o05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
+ s+ N; o- D$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。- F3 c2 \4 s. g$ T% D. o
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
* q' v! r+ P, A# n8 j- {' G$ k我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇' H P8 Y$ H5 i. }# m
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.77:8898, D) w# a& j: e% d
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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