01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb. i! S! D) X( d% w0 P3 s, ^1 M) q
02得理讓三分，理直氣要柔。
5 i6 E" [& y4 n: R7 ^/ x+ m03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& `6 [1 I2 S. f
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。5.39.217.77:88987 ?9 B9 N- H+ d3 l: ]: L2 s# j0 f
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇# t0 \2 P2 |9 x" q. a( K2 N- A
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77:8898' a5 U' r y% o
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護9 {5 H/ `! u* D" _1 \3 \
我們的心，沒有做好心靈環保。
$ r. L' O; \' `* o8 {: G08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心% T% B. e/ v* i v# L3 E, d7 \. C1 _
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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