從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
' t2 X0 O9 `7 k7 e公仔箱論壇 5.39.217.77:88987 O7 K$ r/ ~+ h0 O# F! V3 j
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。7 c- x# X, s1 Y! d0 l. b  x5 j

" ~' U% O  Y* Z: ~- K! w3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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1 m9 `* i' I* b% ?0 g' ptvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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: j. S, s8 I0 D$ u! u: R8 d! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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