經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb3 U h& s) S3 j
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。% D+ T3 z& Q4 |- ?" Q, w
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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B6 `3 ?5 B" ]5 W公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb7 r1 h% k( S( ]7 V+ o
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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% h4 K8 W/ f; Z% p' g8 V s5.39.217.77:8898藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇7 B( X6 ^! R+ {+ ~) u; J8 ]; W9 ^9 U( G" J
* K% i. V* `2 e3 J" p, ~* W公仔箱論壇紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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" k8 [- Y+ B# j) d# z, i! m) @) v/ Otvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb* z) Q2 g0 s1 G# u
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb" l, A" a6 G/ q$ r
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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6 d) ~2 y+ ~# N5 g) _tvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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3 n% k5 D4 U0 V3 w5 `" Z6 A+ ^1 B7 A5.39.217.77:8898２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛tvb now,tvbnow,bttvb# }- R9 \0 U4 j! W% b
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。* t, Q- E5 T- ]9 t# D. O
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% v6 m$ C; B+ x, R* h
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。公仔箱論壇% C* F5 h- L G0 p
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。5 Y7 x" d, U# O1 R
1 M( l; W2 b3 Ktvb now,tvbnow,bttvb３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕) }8 [. M! |5 {: }8 I8 Y1 k! v
4 E3 p: [% ^, ]' Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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* r, b: L$ S O E3 x0 q作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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f& K% y2 p: l4 G公仔箱論壇功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb' O& l7 p* d$ w+ ]1 X8 S o, | ^& V
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（貼心小叮嚀）5.39.217.77:8898) w: h+ H7 Y, G, }
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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