醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
+ O+ N# F, x T7 c) P5 g, z( b8 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 j* @2 M" z2 U- M
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
2 U/ I: M3 A2 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 l3 F3 z! q' I9 c4 j! ?, y. T
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇7 r+ c( Y" ~4 Z; e8 E/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 S) V% \3 ^
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
2 J6 Q7 Z1 ~1 j i8 }- c! z, k4 U% s
) S5 s3 N9 |9 S! p w5 I5 P# ttvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
, |# E, W. \0 s, ~公仔箱論壇
' X4 S8 V8 }/ j1 N) j: e {tvb now,tvbnow,bttvb減肥效果
0 T5 d8 E+ ^' o& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
& N' U8 `& j6 x3 L7 p1 f. Z0 w5 y5.39.217.77:88987 A) J) V: m1 L
殺菌、抗菌效果
- i4 e/ `" D8 _) r5 y能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 {- N2 v K2 Y# U6 c
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
& ^5 ]+ R2 V- _/ i" q# F6 q5.39.217.77:8898
8 Z. l# z5 ?* F1 e4 F1 m3 F公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
( U: |0 W" W, E, xtvb now,tvbnow,bttvb
+ u, T" {8 I. ]1 r1 V1 ^3 d) P‧防腐效果0 l# T! J7 u$ M3 I: r! o `! c
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
, G$ |% |& x* K7 ]公仔箱論壇
1 n( [: K% a" ^0 W6 btvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.77:8898. {4 x- g# ^( t k
公仔箱論壇/ {& V* v. ]5 r4 }/ V! i
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb! ?" K2 a) z/ }+ v, \
1 p% m/ `' C) d0 B1 A2 X8 f. C! x
＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞: o& O4 R3 x) ^3 J" n
醋的健康效果
2 T$ M- o+ ~$ L" N提升代謝力公仔箱論壇) U9 Y. W, t" i' T6 `. [
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- G. @1 u. M& G- `
降低高血壓
- s3 j2 P9 T5 Y7 [) S- Z避免飯後血糖值急速上升
% E/ z( T* |3 `( C4 V4 W公仔箱論壇預防高血脂
% K& }/ r, h6 p5 btvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇6 z+ C) W$ T; I1 F) H4 ]
減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb& ?2 O0 x7 z2 @0 s! T. t& b
促進鈣質吸收
M& @6 J- o/ Z6 M公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
* R. o. B; c8 ~9 o公仔箱論壇防腐作用
- C! d) l9 i; b$ V2 t% h5 p1 stvb now,tvbnow,bttvb
- m% X8 ]1 `+ m% H5.39.217.77:8898醋能消除疲勞
5 H, E% P; E4 U" h' R, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
@% q. y4 @) E# h- ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! y( o8 V! V( W* x7 K+ h( K6 [
保護血管
6 ?9 {* ~* B+ }0 g- W A; ktvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5 Z$ ]/ r% u/ W. w& [4 x. g
; g% A9 \4 n8 Ctvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 