醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！5.39.217.77:8898- s# @# _4 G* B
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ Q! n: e/ I8 T7 J
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb; V: t6 d8 v8 ^; X8 m7 j
. Z6 ]2 H; A% B" z _8 c/ _tvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?' {: s) g' h0 f: {" _3 d
$ P4 s2 M! c) {$ l% ? H3 K4 |以下三項是醋最為人所知的效果。
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5 C! \- U4 p8 N. A' E( _5 n! \醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。# R/ w/ p( ?' F6 ?
V, _* N" }1 s4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
( v6 B" {6 P) ` _& g4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb) z. o6 A" a+ f d+ W
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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$ h" B3 }" s- ?4 G1 }) Itvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！0 l9 B( S1 r) o
& f3 K$ \. m9 J# p% O8 s公仔箱論壇‧防腐效果
7 ]. F; D0 f6 A2 ^0 u9 E5 L超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。4 u- V2 C. v2 M! h
+ `( _( D# Z( N5 a公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
& V6 V% H, z5 L3 n) r" _醋的健康效果
8 @4 `" ?8 T" E7 w提升代謝力
0 |* x4 ~/ l9 Z; K/ ?) m增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 }, M# H/ q9 W4 B% F+ l, g
降低高血壓公仔箱論壇' V) V+ g, C6 J: W" c0 m2 z
避免飯後血糖值急速上升$ N4 q6 |1 J, i" j9 _
預防高血脂
4 h9 E0 ~& a' N& k) T5.39.217.77:8898避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇( T- z0 U% B5 r* b& a) n: O# F
減少內臟脂肪7 B. N; F$ A ^
促進鈣質吸收1 x3 ]' c8 Q, \! l8 ?' e: E0 |$ p
殺菌、抗菌效果5.39.217.77:88988 N! o4 `* d, s0 o2 N
防腐作用
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醋能消除疲勞
P% d6 ~$ G" m. o經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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7 R+ ~- E& N6 ?& U8 D' u0 D6 E保護血管
% G. z V0 |" C- ^tvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 b2 a p% R) s R$ n
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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