醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( X' A2 Q+ L% b. {0 M M
1 g1 ?, v( t6 J7 E0 x5 t自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5 h* Y/ c* G- ^- I
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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+ D( S! @/ F, [" V4 R4 z% ^' J以下三項是醋最為人所知的效果。, S5 Q5 ^5 X0 c) }, p! o* W" g
/ ]4 v* o3 c0 B$ G& \$ } m7 V5.39.217.77:8898減肥效果
3 v$ C0 ]2 K; d" K% `tvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.77:88988 h: g1 [' _3 u W6 }
( W5 w- ?: x5 }5 a0 ~' @5.39.217.77:8898殺菌、抗菌效果
- ?+ P; R* C L# C9 m: N1 O5 U A# u5.39.217.77:8898能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
# R: }+ x, j* X9 [% a. m' v9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb) r2 o! N4 W! q$ L6 q+ z7 c' X. C
# Q2 L# y0 v9 w" B►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇 e' o, d2 _( U+ X' R2 C
T+ S% |* ]* L F" {5.39.217.77:8898‧防腐效果
! _. `- u$ ?4 L+ C i% ^3 v公仔箱論壇超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
6 f3 {# H" i) C; F! }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s, C$ ?; { Y9 ]" |4 j
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb' M, _% G. h. n* n
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N3 S. |* P+ I5 g# H
: J* `/ B4 [1 m$ g2 D＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞+ r$ F# e$ S. T3 f# U
醋的健康效果$ c; }% s9 X2 }7 Y/ D9 P T
提升代謝力公仔箱論壇! n% V, N) x! Q
增強免疫力
4 ~7 e/ n+ j: v/ g& X' P公仔箱論壇降低高血壓
* J. i% ?. p$ v/ V& A, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升8 n: c k7 h& r( l
預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb" @2 R8 R* i* T0 _ l0 ?
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇* e# F* H+ y1 C3 v+ I9 L4 n
減少內臟脂肪
4 {' n* W) n \! h1 Y; D4 Wtvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收5.39.217.77:88988 ~! H' r4 {& W" o0 {& z4 F
殺菌、抗菌效果( M8 F8 |! l4 r4 ?' t7 D# C
防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 O9 q$ P7 c/ I
! s, ?1 D2 i. J9 a& H: i$ Z( I& Q8 A醋能消除疲勞
R2 B5 C V" C4 m1 K6 b5.39.217.77:8898經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.77:88985 [9 L/ P; ]+ ~! L
# V. |" L' Z& }1 ^+ X9 o) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% L }# k" O
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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