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[健康資訊] 危險信號!疲勞不只是單純的累~~~~

許多人疲勞、沒精神時,不一定懂得尋求醫療,往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆,但這些物質只會加重疲勞,造成惡性循環,甚至引爆行為失控。8 s% ?! I: J/ D" @$ F7 ?( C  K
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睡眠不足、激烈活動、營養失調等都會引起疲勞。肉體的疲勞大多透過休息,改善生活習慣便能抒解,當經過一段時間疲累依然沒有好轉,則必須考慮其他因素
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/ Y! Y# l8 o2 h- B) A5.39.217.77:88981.疾病引發的慢性疲勞:
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7 F& V. E* a/ h! V# q  v1 }3 ?公仔箱論壇包括內分泌疾病(如甲狀腺或腎上腺機能低下)、睡眠障礙(如睡眠呼吸終止症候群)、慢性感染(如慢性活動性B型、C型肝炎)、控制不良的慢性疾病,如心臟衰竭貧血、癌症、自體免疫疾病(全身性紅斑狼瘡)、重度肥胖、精神疾病如憂鬱症等,均會引起疲倦感,萬芳醫院家醫科主任謝瀛華指出。
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2.心理疲勞(mentalfatigue):
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# V# {' e$ g9 Z. Y公仔箱論壇當排除疾病,疲勞仍持續不退,可能屬於心理疲勞(mentalfatigue),應尋求專業諮詢診斷,「門診裡這種個案不少」,蕭美君觀察,尤其是遇到中年危機的男性,常抱怨身體不再聽話,難以面對生活中的壓力事件,渴望新的活力和刺激,其實真正的原因是「心已經累了」。5.39.217.77:88985 S2 D% @2 f4 A$ [9 \
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3.慢性疲勞症候群(CFS,cHRONICfATIGUESyndrome):
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8 |, b3 F8 T$ p3 [2 I' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一系列身心症狀的統稱,患者往往長期受倦怠所苦,卻又找不出病因。發病前並無預兆,症狀類似感冒、非常疲倦,服藥也無改善,病況起起伏伏,造成生活極大困擾。
% M# C( q# I. C8 J+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e; ^/ l" f  s! H/ Y5 n: D目前慢性疲勞症候群仍缺乏有效的治療,必須依患者情況而定,除了藥物之外,並搭配運動、休息、心理諮商等輔助治療。
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  • soforlee

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