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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 w' F' S3 J) z$ o$ f/ ~, G
& Z3 J3 I" ~7 I! \8 i; R$ I( F5.39.217.77:8898雞脾肉２００克
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9 I: t( d- ]; ^) ?. d豆腐卜１０克
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蔥１棵
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" {, V% |, D/ b2 \- A# gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒5.39.217.77:88986 d+ _1 @- ^& ?& W& k& H( O$ \" c6 {
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: z+ Y, Z. J6 E' |' z B公仔箱論壇調味料：
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5 _3 z% v; t k' l9 n公仔箱論壇5.39.217.77:8898" g& ~0 d4 y: Z- T2 R) o- X; Y0 ]
鹽．．．半茶匙
6 ?) K, n1 g# s% J; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y+ p- r5 K6 T) j. L, ~
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, F0 R# Q. G( Q3 v" I公仔箱論壇生粉２茶匙
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 A$ W. m q8 `; n- i
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：公仔箱論壇9 D/ R: a r# X# e
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。$ r* {" U" V. N: V( F: _
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。
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7 ~9 N3 Z) p7 @* u* z2 v0 Y' P% l W* v５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ? t$ ^2 p5 ^, K+ c9 J7 ^% h
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。: s- V* v4 H% r6 H7 N% s) T- K5 P
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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\8 q+ ] d, x" s% u- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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