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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 F. [9 `7 x# T5 D
% v4 ?0 `2 E& m8 k* B5 I雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u' D# ]' d6 c1 W+ i
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蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 ]) S E' L0 K. C. ?# a$ J# l
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9 L* o z" T: F7 G9 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
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調味料：
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鹽．．．半茶匙5.39.217.77:8898' w, }6 w/ A/ r v* P! c1 t) `! }
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5 o; x! ~& i* o+ Z* i/ O$ o9 c5.39.217.77:8898糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# [, r, s7 t6 @: f* @$ Q
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生粉２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) K2 a! w0 L$ s' s, [1 v
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麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E/ r. X; S b
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6 ?, `* y+ M" W* A5.39.217.77:8898烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.77:88987 f5 [ H% g+ _/ H: V
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7 F, n1 X/ A) J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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, }7 l6 J$ m4 a& j7 {: X3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。& m8 X$ S7 _6 c A8 J7 z
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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6 z" B8 x' e9 T5 V: _! ptvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇. b; C) C N- H5 q T
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4 T# J+ @! w0 } vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb# o* P$ \2 j @! y4 l1 a
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3 [, f$ j! l' n) B0 Z5.39.217.77:8898９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 O9 P3 K* a, M2 y2 e) _
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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