材料:
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主料:淨草魚肉400克 tvb now,tvbnow,bttvb) {2 c0 X& Y4 O4 ]
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 tvb now,tvbnow,bttvb$ w5 s" c: M( D- l6 [4 ]9 L8 r9 r
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 3 [- l, a' b; Q* D( F: ?
做法: 5.39.217.77:8898) E$ I) [0 \- k8 K/ z, w- o
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 公仔箱論壇( j; q/ i0 o3 _, ]3 [/ \, U
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |