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雞大腿２隻
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配料：5.39.217.77:8898/ O7 @. W/ |5 N a- Y
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香蔥．．．．適量
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秋葵．．．．適量% p, c" V7 M3 z
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! f5 P* P6 }5 g! y1 N( V5 t, ctvb now,tvbnow,bttvb西紅柿１個
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, m8 M/ \* b3 k調料：
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公仔箱論壇1 y- b6 B9 U! ~. {
日式調味醬汁１００克
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做法：
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3 @9 C2 m r5 M# y3 O１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
+ }+ n% U& s3 D8 ~+ W5 X YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% |6 J1 g P2 h7 t* b
２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 @9 n* k/ q) ^9 W
5 l2 n2 F+ ?8 v3 ?! ^* g& M& Stvb now,tvbnow,bttvb３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。公仔箱論壇9 {7 n" @9 ^. ^2 O0 r# ~$ Q3 d
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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