主料：
: c* ~7 C) X6 b0 {; P9 X; p9 Y* B公仔箱論壇雞大腿２隻
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" c" m- w. d) c1 z* j! h0 ltvb now,tvbnow,bttvb配料：( p1 V* v- L) y4 v) h) [3 W! x( E
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香蔥．．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb) ^* m( ^" D1 z+ W, c" }* e* h
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秋葵．．．．適量
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西紅柿１個( q1 y y( {+ N5 W
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調料：
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日式調味醬汁１００克% G4 v8 g3 X. O/ K/ T! {
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做法：
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& X, U- w8 l$ l5 m; V& c6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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( O8 h# E' [6 Qtvb now,tvbnow,bttvb２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* i! ?1 | |. m! S
5 Y2 q) g4 m3 D0 m* l公仔箱論壇３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。公仔箱論壇9 C6 N# \4 |+ K$ {4 ]
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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/ N" F; T1 `5 g7 H+ w/ y* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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