[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

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蔥６－７支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U' n3 |8 L8 [# {' D; `% m

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瑞春蘭級清油４匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P0 z) Y) _- K$ g- l& j

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步驟：7 P# ^- b/ u, ~, L
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。5.39.217.77:8898" G6 J" u* O; ]* Y! L- @4 ]
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。