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0 b. _% j7 I: P3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）
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3 @3 h" g+ j/ mtvb now,tvbnow,bttvb土豆（１隻） P' w% R; e! J# M
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" n. ?' }7 a8 u; Y* ]$ V" t+ A) ^tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）1 ?# @% F; M+ o+ r/ n
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+ Y H7 N' r; X1 q+ Y2 i0 g# ctvb now,tvbnow,bttvb紫蔥頭（１個）+ e% P$ q; ?$ z
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" Z1 N0 H3 Q! i7 w/ [5.39.217.77:8898調料：6 z" P8 T6 {! {" T1 E! p' {* X& n
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）公仔箱論壇 i3 p. H/ K3 X: M" N2 S+ V
; C) e! ~/ E3 P7 X9 T" Y* v+ H做法：
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9 O( ?0 o" `' ^) g) o2 ~3 o１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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3 o$ c1 I+ l- U+ [: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i* O0 p+ Q0 L2 v; M( c" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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* Y4 W1 n) |5 R; f+ D/ l. otvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香, ?9 t, B/ t9 x( c
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４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇+ S0 j9 l) D' U
M) h% t$ n3 L; o- _6 htvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 t) N1 W) q8 _" n9 q
" _- Z; T1 w" e６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽 J* ^2 Q! l4 L( j* E: r
- {1 Z( r' C# G5 d' w* i7 \! |, ]tvb now,tvbnow,bttvb７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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