1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.77:8898) x: @0 K8 ~: }6 S" q3 b
1 L* W6 _' H2 e! y T4 rtvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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# P$ c1 z( I+ B% O _3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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( f$ k. r1 W P% A0 M. R4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.77:8898: }5 ^' x# v( |7 ?8 [- [
) N7 d) c. P: t5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇0 C: a9 L9 k8 Q. }) U) ]6 i3 W
7 D/ G* E5 i( e: x) j5.39.217.77:88986.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.77:8898) Q; L; c# O( h" z a% O8 @
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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) \. }) m5 H$ J4 w+ i7 F: i9 d3 f, {5.39.217.77:88988.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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6 i% S$ u2 `4 d3 H3 Y/ W公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇6 f5 h& `1 {* p, N* S1 D6 K
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；: V1 Z# \+ s& L/ ]
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇4 \# F) p) _! h- z/ b! ]0 P
; m' Q( o' n7 _12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
- g& Y* I, x3 j' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {3 B; F3 V; b& p' V13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；" h" R9 F/ F. c# x8 ?0 X/ e% c
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.77:8898, h; d6 L, C+ G5 d4 k: ]! y, `
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；3 I+ J3 f4 y& h7 W( [) |
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ Q m. ?; P4 V+ c* I/ X! }! M1 y* u0 X
1 B3 g; m C$ u8 c2 l5 w- h, A5.39.217.77:889818.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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. X/ s, ~9 `* G$ U4 K3 Z19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；) ^+ F6 c% J- P& X) Q
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb; F+ j) _. V$ V0 U! n: q. ?
" T v6 L8 Q' Z$ b5.39.217.77:889821.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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/ [: I I4 s/ Q( v5.39.217.77:889822.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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* T2 A4 ?4 W5 O3 o( h0 @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb, z( b0 U; ]7 Q j
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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; w: A$ H0 w& d8 ]$ e5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.77:8898+ p+ e# t" {# b; |4 y4 h% E" i
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇: `& } O4 |; w" }! h8 c
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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