1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； ?' _* b% O* p; h- q0 p6 ^- T7 d
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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0 M- K, z/ g% q3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；# M4 @% ?) g/ p( K; H8 }: Y
; A( S: ^% b( ]4 ?0 T* g7 d+ [: htvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvb now,tvbnow,bttvb, q7 y; m# X( L
* f+ H! b0 n& a0 E5 D' i6 X5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇1 [, x3 i& v t. K) x
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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, m3 M1 K7 ~0 |0 B: [7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；. b. U- E7 Y. [3 S& q( H
, n4 G5 K4 P2 b: U8 l$ W! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5.39.217.77:88986 ]1 S1 o$ R- ^5 i# N! @! @, h3 ?; I# [
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；3 a( w, {, W: `+ f
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.77:88988 C- z" i3 D0 y1 h; [
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；5.39.217.77:8898; n: B$ D; t$ ~/ N h U; h
: r' W f- I1 I5 N* g* s/ E- Htvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
) T9 S5 k7 @4 h J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R+ i. s# F- V C; _
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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! A+ A! U% L& j" q( K) j: i% O |3 t6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；5.39.217.77:8898' a5 l1 d% r1 M1 ]* |: |
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；& H8 ]- z6 z, a* B, B2 R& V1 t
! A* ?: D5 O" B2 ~+ {# F: J( |tvb now,tvbnow,bttvb19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇# @9 c s4 O$ W, s$ j
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇0 Q5 e. L# g% z3 Y; A7 R( n
% t* g, G/ q. P; Y S% D [* i公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；5.39.217.77:88989 v' s+ T0 @" K+ Y& \
8 p1 ^ f$ i+ M$ G ~' a公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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0 k! s" l2 l4 G7 {' a; i1 s( V公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇& L4 V) ^+ H T6 q$ y
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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$ G$ q( Z9 K/ ^: l5 ?! u- P5.39.217.77:889826.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb! l. L; n+ F: |$ U8 W ^
( d( u! w+ j: }27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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9 J" P& h1 e& e; M! r2 z公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- l8 _5 b* |
! C( h/ [& T9 t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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