【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
" U* u( g3 w0 r0 Q5.39.217.77:8898, m: m) p' ^' g) S2 {
黃斑部病變症狀 ) |" V$ M y" l* E( t
# e+ S! D# S" L. X1 M" d/ R5 y黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 公仔箱論壇" V1 ?- ^$ j( }1 h. C
+ g, y U/ M8 f" ]( }5.39.217.77:8898
' O! p5 n/ u) @- R/ h# jtvb now,tvbnow,bttvb視野中心模糊： 公仔箱論壇4 ?3 }. \0 j5 c9 G8 y& [
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" i( j1 w7 ?, A0 q: |' _# c
5 X ^0 [7 d8 z) e公仔箱論壇看到的東西扭曲變形： # K8 @2 @) f7 A* i0 q9 t& U
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 l0 s3 Q: O' p, @
) V f# ?4 P* ?3 B1 A2 ?( b/ ~3 Q
黃斑部病變原因
( ]8 A! w+ K+ G1 Y+ mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ~, X& c( t' p9 g0 q
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 1 J: V5 _) r7 N/ h
2 I0 k4 t0 k' W! x6 U& h( E5.39.217.77:8898美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
) c7 P7 U9 U% p% V9 w0 [) W7 z: l公仔箱論壇黃斑部病變如何治療？
" J3 D- t" Y. v ?) Y. W c6 Z) L( Q, x 1 x" E* `: Q$ R8 H) q* P
e: y! r* M7 K; E9 ^5.39.217.77:8898- 早期黃斑部病變$ G) u$ I- p; F4 b- O+ I, O: l$ Y
# H3 k e+ o* s' N; G1 C
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。tvb now,tvbnow,bttvb, g: B1 e3 ~9 }( B( v* Y9 `8 |
8 e7 Q3 @' N: @( E h此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變
$ D+ N4 D+ |8 I) l/ Z, P- m
: }6 h* X$ ^- x3 s4 g5.39.217.77:8898美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。
; N- T* g1 ^/ V+ A+ j1 P+ t公仔箱論壇
( }- ]8 y+ q- S @; F4 CAREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。5.39.217.77:8898" F( M; E# ?& V( _
! n% Y" a9 D! |3 S; c+ G8 z; G
因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）
; X9 @: z3 X; k2 g% p3 Y5.39.217.77:8898
' Y& ^" m% r/ E& ^- ^) B6 E# E公仔箱論壇當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @2 `, D( I6 T3 ?* Y
黃斑部病變預防方法
6 o% C) N: [# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H+ _4 g0 ~% G9 {! r* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
1 B. E5 x @8 `7 k9 G) Y2 O; |& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g$ E5 H$ `1 q' C( h2 S1 x: ]
- 維生素E
: ~! K+ v$ V5 D# M7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
2 `* Q8 r1 s4 E. i1 T) P" T# i1 L# G
0 u H2 t2 m& Z; Y4 ~% x" @蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅$ \% _- g. ]% w; V4 U6 \
鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
