編按：公仔箱論壇( L& f0 t: Q8 p: V- Y* E
攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
$ L7 m# }9 H2 R" p7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% F8 h$ ]' S) @! F1 h" b
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
% H& q3 |( W/ ]0 J" ~公仔箱論壇
, e M5 b+ s* i6 X5.39.217.77:8898攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升 % z2 t; Z8 d( P# q/ W
$ F" X. s8 Y5 c依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。 3 V" Q8 x; x/ ]3 a. m* x
公仔箱論壇& s2 T, q1 f% V" R3 d/ U
從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
3 d8 T3 c0 G* \/ C) O6 X3 s
8 }" M. b0 q5 H8 h$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d) N e5 N( n5 f2 Y7 Y
5 {( F5 e/ u* J3 q. [, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來
# s1 W% H6 O; g) {% _- p! k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 T- P% I3 x) U. j0 @: f
攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
$ P9 B. G% V @# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( D9 u' ^6 G5 f$ |9 s; E; E; \
下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
% O! I0 W0 }, H+ O( p+ }公仔箱論壇5.39.217.77:88980 f, m# p2 m- w& W1 {
1）高溫烹製的紅肉
( M. r# r1 i" b2 atvb now,tvbnow,bttvb任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
3 L; j* p$ D9 C0 ]公仔箱論壇
/ e- ~" r8 k$ ^) z- Q1 u2）蛋
, m) z. z4 f8 U8 H, T! J$ Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 5.39.217.77:8898! S6 D* l# r/ k/ G F5 Z" i
2 ~1 O. Y& G) r" G g' |2 K: `tvb now,tvbnow,bttvb3）牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' A, r. X3 ] I! A8 }9 A" t4 Y! _
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 o; o5 [' C* J& x
 7 X/ O- W0 F0 p# D
( t6 @" X h( c1 E) a. t3 q4）富含Omega 6脂肪酸的食物 Y5 m. m3 ^3 L. v3 ?
現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 4 `* L3 Q$ | N
5.39.217.77:88989 E7 G# q/ w% l) V
tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ l' s2 G( q
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
+ P- H; c6 e/ `, V 9 G7 g- `5 z) G, F2 J9 k
研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下： * F1 e/ c" `* _& F# L3 l6 z( c
tvb now,tvbnow,bttvb* J, r2 y) ^- S" ]6 s
- 多吃魚替代紅肉與家禽肉公仔箱論壇% J- G, {5 p1 v4 w: e2 \
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
( ?' C/ t' {" j w6 j9 G# s - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物5.39.217.77:8898. k3 M" y9 m0 h$ ?8 Y/ Q4 ~
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。
9 {" R/ R% f+ ?- t - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎tvb now,tvbnow,bttvb J, b' `3 E$ d7 y( o5 b
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
6 P3 B2 Z, Q0 Y& K5 z. J8 i5 i# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經研究證實可以保護攝護腺的營養素
0 ?9 Q% \1 h7 g0 R' c) N/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, \- ?# ?: g1 m, c& k0 B* Y0 l
2 S* \ i5 f# D I! D. ^5 v6 t 5.39.217.77:8898% A9 G/ F# `9 B" E( b+ v
) ^ x4 H+ a- [* e6 I/ C0 _5 M9 @3 Xtvb now,tvbnow,bttvb除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 C9 V+ n0 R( a+ n6 E
' ~* R: W1 y1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" A/ c5 i& c2 u
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
4 G/ k9 j. i2 [6 z; f
另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
