【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」
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+ d; T: q! G4 U- {7 `5.39.217.77:8898如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。
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& c! R& @! f3 P! f% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 5.39.217.77:8898% y. y6 j# r( E: D6 [7 g$ T7 H4 A
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
3 J9 z1 N- x0 N8 m- U; i$ ?" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T. y6 b9 z9 y5 C9 t5 q公仔箱論壇這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 + A+ A: B- [8 J! |
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這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。
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! }: y0 C' @8 E3 @( ], g一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 & F: Y& F) Y/ j' B' \" v
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這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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3 c! e _3 M. A: q" i公仔箱論壇特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
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; c- K0 _% ^0 P( H r1 c公仔箱論壇泥狀的糞便是隱性便秘
1 l0 `0 U) g: C' ^& X' K4 M' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M5 v. l6 C! d! k: t' |" H8 H% F「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
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3 r: m B7 a7 Q1 h! ^1 G我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 5.39.217.77:8898/ j3 p. M: O3 `+ e, S. w7 m4 }
! G4 T$ ~, y3 j' z5.39.217.77:8898這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 ( ?* D$ C9 Q9 X% j- [; i- h
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這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 + u/ G: L# }$ C5 O0 @0 m" J
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這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。
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& {2 I9 ^& S" B% v5.39.217.77:8898測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！
; j1 n1 E7 V+ V( H( M" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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S% y' T R$ U) K. Q, m5 e公仔箱論壇: _1 B% G" V+ ?, a# X" d7 X8 M
. p) |- f0 _: q( p! A公仔箱論壇＊你是否有下列的情況？公仔箱論壇# @; d$ P& h" _' ?0 T, d
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7 k- b8 u3 K) N; _; b+ w- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
0 o z& a+ S$ \% I' Q. m! { ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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