【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況:「我老公的屁真的非常臭,常常臭到被孩子們嫌棄!」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便,大便排出到過多的程度,所以他腸子的狀況應該很好吧?」 公仔箱論壇4 x7 J. H4 J' \/ V3 h
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如果是這種情況的話,其實他的腸道跟便秘的人一樣髒!大便並不是排出愈多就愈好,重要的是要排出「漂亮的大便」。 5.39.217.77:8898! J ?* ?$ F* D; p' ~5 V
/ m) B+ l3 c' f& {9 dtvb now,tvbnow,bttvb首先,「屁很臭」表示腸子裡很髒;再者,「一天排便好幾次」並不是好事,重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀,而是稠稠的泥狀(也就是所謂的水便),就是腸子很髒的證明。 ( n y8 _6 G& c- F$ R! Z; H8 N
8 D& G! f( Z' F5 c公仔箱論壇放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔,吃下去的東西沒有好好消化,變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道,所以才會放臭屁。 公仔箱論壇1 G) x: Y4 p6 o4 b9 w
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一天排便三次以上,但是卻排出稠稠泥狀的大便 ' n2 q+ b( X9 H/ z( c2 M5 n3 ~
# }: n1 j! `+ E: P' v& G" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況通常是因為「飲酒過量」,也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」,這個時候腸子裡面的東西,會「咻咻的」快速流過,這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣,會讓血液變得濃稠,還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險,所以務必要改掉這兩個壞習慣。 # ?9 f! @2 A" D+ C) o
, I( ^" n u' k+ W: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泥狀的糞便是隱性便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [: E% K9 p: X8 l; n( M; e, U5 W( z
4 _/ }, D4 d( d1 q9 F7 Z" h2 x3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「明明好幾天沒大便了,好不容易出現便意,但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢?」 p1 m5 e6 W2 k
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我觸摸這個女性的肚子,她的肚子又硬又脹。
, z9 y& s) g2 f; `7 l. ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 }- x6 }8 d7 Z) }. L& g
這樣的人來做大腸水療時,的確一開始只排出沒有形狀的排泄物,但開始治療後20分鐘,深層的大腸終於開始動了起來,排出一顆顆好像很硬的糞便。
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6 o* l! k5 o9 K) A; Y公仔箱論壇這是因為,糞便在大腸的深處硬化了。
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4 B* f% K1 S9 O/ ?7 {7 s0 s: V- Y- K這樣的人去做腹部X光檢查時,醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」,因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處,從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便;這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: Q } f( a. X
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( j! v$ Q2 ]- c* y5 F5 r公仔箱論壇測試一下你的「隱性便秘度」:即使每天都有排便,還是有「便秘」的可能!
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*你是否有下列的情況?
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5 f7 y3 J z0 R, z; d* g+ otvb now,tvbnow,bttvb- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
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結果:上述症狀如果你符合4個以上,「隱性便秘」的可能性很大!你的肚子又硬又脹,是因為腸道裡面已經塞滿了大便,而且糞便已經在大腸深處硬化了!請從現在開始,好好保養你的腸子吧! |