| 在我們的口腔內,一般都會存在鏈球菌、厭氧菌等,但當牙垢積到一定厚度時,口腔內的細菌增加會刺激牙齦,導致牙周炎等牙周疾病,因此我們需定時清除沉積了一段時間的牙垢。牙垢本身質地很軟,可用牙刷、牙膏來清除,一般早晚刷兩次牙就可達到效果;但如果仍未能有效清除牙垢,以下幾個方法有助我們輕易清除牙垢,簡單又方便,下次可不妨一試,令牙齒變得更白! , {7 ]5 [  i  a; |1 w2 q5.39.217.77:8898/ ]- R: B. G9 ~: h$ z
 蘇打粉潔齒
 ( ^6 a( I0 B. w7 `: L! m, s, O& i 用牙刷沾上少量可食用的蘇打粉,每周一至兩次在刷牙時用這個方法,每次三分鐘,可令牙齒保持明亮光潔。5.39.217.77:8898# q6 g- C: _1 m+ a5 x- r  p4 m
 
 $ M1 G: b& c4 _5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用醋清除牙垢
 ' V5 g" y, U' D$ a2 b" L 常吸煙的人牙齒會出現一層黑黃色的煙垢,很難單用牙膏刷掉,但若果用醋刷就可使牙齒去垢潔白。方法是含半口食用醋,用它漱口2-3分鐘後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反復幾次後可有效除煙垢。# J% V, u+ w2 A& Y* n
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 墨魚骨粉潔齒3 t, _) H% p' I- ~6 L, M! X# z
 墨魚骨向來都是著名的去油污高手,就連去除污垢都一樣拿手,先把墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒就可由黃變白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! L: Q  L$ t" b$ O
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 橙皮末潔牙5.39.217.77:8898' J5 H/ B/ d3 @) S- f. }
 把橙皮研成細末,再在每天刷牙時混入牙膏中,除了可以使牙齒潔白,更可令滿口清香,加上橙皮有很強的防腐滅菌作用,長期使用可起了固齒作用。
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