返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遠離心血管疾病!敲敲這穴道防動脈硬化

心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。
+ y, Y& s  y8 M! Q( |" V5.39.217.77:8898
' e4 l; J/ W1 U9 G; n& j3 [! u1 Ytvb now,tvbnow,bttvb西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q3 b/ A8 h6 n" T0 i5 J# E1 j

5 I# D: n% Y' Ftvb now,tvbnow,bttvb心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
& h& t& i' |/ a* }% F" otvb now,tvbnow,bttvb" F  x' N. x: ]1 i& c9 e
當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
: s2 v* ?. N2 C  ?! Y/ y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) v/ S! Z) ~+ p& ~
在平日的保養上,可以
( Z/ x6 t+ N0 Y& \! l多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。5.39.217.77:8898' @& N" P; x- F$ a5 D+ s
4 i5 q& j" F& H& R/ O9 C
方法:敲打膻中穴
+ |$ q  f9 s% K  y, |+ S9 l公仔箱論壇
, \# n3 O( {. Q0 G0 q5.39.217.77:8898
5 o) D, a3 A+ k3 wtvb now,tvbnow,bttvb檢視相片2 @4 P& s; S' {) J

( n# f4 O8 v. H4 k. G% htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: m& E  |3 C2 K, |/ w8 y
心臟,穴位按摩
! r. A" \- k! N更多
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w# s. Z5 O$ h/ ^
  • 雙手搓36下產生熱能量。
  • 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
  • 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。
tvb now,tvbnow,bttvb7 q+ k: A3 E% W8 b+ K/ p+ l% u
貼心提醒 公仔箱論壇- _4 G) P5 B/ T4 }( W
急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法;
/ A3 d+ U, u4 N5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
% v/ I. A$ t& C; i+ B6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表