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" i$ d# i0 ]/ n, Qtvb now,tvbnow,bttvb❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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. J1 Y, L& q* K6 h* c _tvb now,tvbnow,bttvb接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ . \# I' Z: ~7 h+ B2 x4 x/ j
# e* x2 N( E5 E1 G3 D公仔箱論壇【之一】頭皮拉提
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3 L: [& e" C$ K; a7 ~我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 |+ P, X6 y; r- O' t
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頭皮拉提,頭皮按摩
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% A) ]! ]0 C1 B7 ?; K" x* r公仔箱論壇- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 1 L' e" W; s: D0 B! L% q6 K
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+ n% D; {/ g x4 {1 {# i# ^+ b7 X8 }% T7 _tvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好: b' ?6 ?; ]# C5 A2 L0 |
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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/ z9 S0 i- k9 t+ j- P- q$ J! u6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W: {: l+ O O E( b. Btvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
5 b4 R& Y2 D9 H6 S* y5.39.217.77:88989成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 9 H+ Z9 r4 z# v/ P
$ {& G7 T2 C2 ]+ x- S$ H無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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% I/ H3 N) g; s6 C9 M5.39.217.77:8898洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 6 N! B+ @2 D% [5 S' ]
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' |* y0 k' ?# l0 U公仔箱論壇此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 tvb now,tvbnow,bttvb: L- G L" O+ J5 T
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; T% ^+ D/ h* U3 Q3 }; p
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 3 F; d x9 J; t% F
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 0 F# A+ O- @( D& y, C' f; Q
6 Y& @2 { x. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q, |7 N: X# Q) G& F
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 公仔箱論壇; G& H3 F* M, I5 V4 ^
! N# U- I7 C+ ?9 u5 d5 m4 F+ Jtvb now,tvbnow,bttvb再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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/ V9 N$ n' N' y5 N2 {- ztvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
/ |6 Y) ^# n( C3 _% a6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y3 k' D/ ?, ?" c5.39.217.77:8898頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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