 檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! B8 [: i7 C. S$ n# x4 C
. s$ \: |, J/ ~- O* N1 b: E+ o5 |* l: ~0 e
公仔箱論壇: c6 i2 f+ R k( o
❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇( u/ {8 w9 I m
5.39.217.77:88988 L+ M2 U! }; n- [* ]: q! ^
接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- |9 s/ N; g2 ~! Y# m4 c% J
4 V0 r4 t2 ~3 R- a% K$ u
進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
4 @' a$ W1 R, e& I& ]
9 i7 m$ O3 M9 @$ ~# Z/ l: U8 F9 k公仔箱論壇【之一】頭皮拉提
. ^* k& Q4 z$ V1 Y5 m3 _" M" z
6 ~+ M% x; H4 T! i5.39.217.77:8898我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% L+ k4 o0 `8 u$ c- t+ D1 H
0 c0 E+ G& ^4 L5 D7 s' D) t: C. P公仔箱論壇話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 5.39.217.77:88985 W- i$ Z- c# `* U {5 N# [
5.39.217.77:8898! S8 ~: S! @" |9 e) G8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ _) i1 H+ ?% e; u8 b
 檢視相片tvb now,tvbnow,bttvb( k U( {0 K! q4 V8 \
" T% @1 v5 j2 k0 t- k( }/ c2 E3 A4 j) n5.39.217.77:8898
1 J( w8 b. S9 t4 c0 qtvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩5.39.217.77:8898) C+ v4 G$ i. E
更多+ i6 }4 y- ~( X2 t* @1 S
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
- e# g3 i$ A4 n- x2 S公仔箱論壇這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5 o/ ^2 x) ]% Z& \, w2 r: o
5.39.217.77:8898; b) u+ b8 M+ y& a
% \0 A7 F% l( v- W5 w! ltvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好公仔箱論壇$ d+ A& j, v- m! a
4 v$ ^+ ?& z W `. I% C5.39.217.77:8898更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
% |0 Y) U1 y* [$ a8 V* {
8 a l# U4 O5 Y {& T公仔箱論壇5.39.217.77:8898' v- Z) @4 c9 m( {" v$ n
你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
& w! Q3 x5 c0 t7 u3 n$ e* L5.39.217.77:88989成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
' I6 }9 M$ h U) ?+ ]0 ?5 Etvb now,tvbnow,bttvb$ m# @' m6 ?/ y @, E! ]6 k8 ]% {; g
無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 公仔箱論壇( W8 I5 U5 P) P% w& U( q
5 R5 N" {8 x: t6 e% d6 {tvb now,tvbnow,bttvb洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 5.39.217.77:88984 x6 }3 a" L. I
5.39.217.77:88986 S Q( ^6 X( o$ {2 N
做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 5.39.217.77:8898' z6 I+ f) }. \: N+ m/ t
, b$ T7 G/ R+ z: r* ~1 K4 n) z) Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- d' I5 i& C5 w2 }
此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
" N% R- P1 z# y w0 Q4 H; D2 i公仔箱論壇公仔箱論壇: V5 P( {+ z) M0 Y
使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
5 e6 s$ x" g+ C P8 V8 Z5.39.217.77:8898
: G; K+ }' x5 N9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
! j0 ] z$ n' |, E/ r$ h公仔箱論壇; \4 j* D- P2 k4 W
而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
" l( u: U' K' R1 m# m8 n7 q
* \8 g; q ~+ ?" {! ?# x若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 ( B" ` T* r" g2 t& v
) o& R8 f& K \+ @+ P, o5.39.217.77:8898另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
( s. ^. w5 H8 K/ l% u. x. p公仔箱論壇0 ]; k; [5 Z; l) \
「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
: ^- Q% Z7 w/ ]3 ]+ ~+ ctvb now,tvbnow,bttvb0 |" H5 b ^. T, m
再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
% r+ A, i1 K" O$ U. V4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 Y8 b3 W/ M$ y9 ~+ d; u
頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvb now,tvbnow,bttvb: \4 N% o2 X# v) v5 |- T
& Z. X5 o1 S. t% Z5 {頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
# r% X/ l2 q# G. Z. u0 R公仔箱論壇
: f; K. @9 _7 H- E; ltvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
5 M' W8 \- k! ^+ Y$ z* {5 S otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-3-15 09:48 PM
| 
