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9 M3 O+ h U$ L q, U% M* Y9 F% Z8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 e G' @9 I* m# R7 x9 E2 M
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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l2 q+ g- K3 i0 L' ]
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ + k, T7 }, U9 a; _6 T- }6 B4 w
" m+ h% a3 m% [& C【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 公仔箱論壇6 s7 X% c) L9 T! l {+ k o! Y
' \2 l' B& N6 o( h話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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: F; V' I( G& m 檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y {+ _3 a4 B9 H
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頭皮拉提,頭皮按摩; q7 P, i/ Q$ Q* K
更多tvb now,tvbnow,bttvb0 }+ A0 O& h8 B, F+ O" I
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
3 a* [# w- r( l- K0 z4 ytvb now,tvbnow,bttvb這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 . a# F1 @+ | ]& i
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6 n5 k: Q, ]$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好5.39.217.77:8898( N, N9 k+ l5 q8 ^& J7 n$ g7 h+ D
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~ K7 P- W, G0 L
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？0 u3 s' e" `8 {* h. u {
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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2 K# p2 f, P+ u0 C i6 q0 a1 c無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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) g' k7 i/ p+ k$ q. \0 Q5.39.217.77:8898洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 # r& F \% M3 K. b
9 h; P3 E3 t. F- j' X" `+ l做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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* M: @6 @2 a6 t* X) E' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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: F2 X. o9 n; b- i/ G公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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+ W# C0 w9 ?& P5 ctvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q+ ^" \( t5 S4 W$ k
7 C9 O7 n9 i) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 公仔箱論壇" O1 {8 J) q. B3 D2 l; N
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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! V V5 a4 a' I8 f3 _$ y/ f% p: m5.39.217.77:8898再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 : D# t2 I& N7 n* W% Q( D
6 R% P' z4 F. t5.39.217.77:8898頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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( _+ v, X) n# B/ L# f8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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+ c) F* _/ `% \3 Q9 w5 [tvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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