 檢視相片
# O1 ?9 Y5 O6 t8 F1 m5 t5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ h' N% X8 h( ?( L) g- T2 z! ~tvb now,tvbnow,bttvb* X- |( L3 C" R% m
' q9 I5 H6 { ftvb now,tvbnow,bttvb韭菜：行氣活血、補腎氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% E" ]+ |/ b5 A
+ {4 e6 J, O0 N2 ~, i8 _
韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
( e$ R& J/ P1 H; m5 q$ ?
9 Y N/ |. G% F8 o" Ftvb now,tvbnow,bttvb選購：挑選直挺、葉片不太寬厚，用手觸摸時柔軟的儲存放置於陰涼處
* A& W+ T& h# ]( L) P. k' p( [成分：碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鈣、磷等 5.39.217.77:8898/ [5 w( g7 b, z$ |* i0 ]8 ~5 P# j1 o; b
烹飪：在鹽水中浸泡半小時，有於助清洗殘留農藥
9 ?' ^1 W1 H& W/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味歸經：性溫，味甘、辛。歸胃、肝、腎經
6 W0 J( P- h' ?% Y Ltvb now,tvbnow,bttvb產地：全國各地
8 n/ ^) J. g8 d7 ^5.39.217.77:8898
0 B: `8 S6 ^& \/ `' ~. [, d不但可以預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為「洗腸草」。
. c2 b, b/ Z, N+ F* B4 ~$ o# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V4 M8 R7 W+ l% c/ T8 l Q. a
殺毒消炎
7 H2 ?5 F9 V/ X. p2 a公仔箱論壇韭菜所含的硫化物可以起到一定的殺菌消炎作用，可有效抑制痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。
; W$ t* e$ h( W0 s- [
& j C( n! Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不補反傷身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 p: {5 r4 \( K
公仔箱論壇, e6 C" U" c$ l1 ]2 r
- 食用過夜的熟韭菜或存放過久的生韭菜。久放的韭菜中致癌物亞硝酸鹽會上升，吃了有害健康。
- 與白酒同食。白酒性溫，味苦辛，韭菜也性溫，兩者不宜同食。
- 不分人群食用。陰虛火旺、胃腸虛弱者慎食。
公仔箱論壇$ I4 h! A, G& X7 d
氣血雙補搭檔 tvb now,tvbnow,bttvb: s" ~0 p4 r3 \
★韭菜+ 雞蛋 5 D( u) T! N4 Y1 M
二者搭配有溫中養血、溫胃健脾、溫暖腰膝的功效，對調補身體有很好的作用。
5 K6 a+ s; C7 w0 H" N! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 s0 ?# B' b' p: A& v! y$ D
★韭菜+ 豆腐
1 X7 p& \2 l3 x9 i韭菜有促進血液循環，提高性功能等功效；豆腐寬中益氣、清熱散血、潤燥。二者搭配效果更好。
" e) _+ v2 r2 {4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 P N6 W& h/ |
★韭菜+ 核桃
" ?' s- {+ n3 _: M4 w4 otvb now,tvbnow,bttvb韭菜能補腎氣，核桃補腎健腦。二者搭配可補腎壯陽，輔助治療腎陽虛、陽痿早洩、腰膝酸軟等症。 # s! X$ ]4 g" ]
5.39.217.77:88988 l i, p$ C- v$ X/ c
春天吃韭菜！健腦、防便秘、排毒菜單都在下一頁 tvb now,tvbnow,bttvb; m0 j: l8 q! E' @ X, `
5.39.217.77:8898! @3 s9 v8 J2 J. D
公仔箱論壇! U' Q2 n8 e- X1 e, N0 V
韭菜炒雞蛋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ @9 d' |. [6 K9 @
韭菜100克，洗淨，切段，炒熟；雞蛋2個，打散，炒成塊；鹽、醬油、白糖、香油各適量。油鍋燒熱，加韭菜段、雞蛋塊翻炒幾下，加鹽、醬油、白糖炒拌均勻，淋上香油即可。
3 l% i( Q. @1 b/ G! T5 i5.39.217.77:8898
3 p9 t( X0 } J0 s+ L, Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：韭菜補腎壯陽，雞蛋滋陰、補心安神。韭菜炒雞蛋有補血補氣、協調陰陽的功效。主治腎陽虛弱型性欲低下、遺精、陽痿、早洩等症。
, M0 i1 `- ]4 v# S# H& O1 T5 t" A. F* R* L. f1 Z, W6 c
韭菜炒核桃仁 公仔箱論壇2 ]( I- B, O1 E9 [: b
韭菜150克，擇好，洗淨，切段；核桃仁60克；鹽適量。油鍋燒熱，下核桃仁炸黃，放入韭菜段炒熟，加鹽調味即可。
/ v* e# p; X3 A& R: d& y. xtvb now,tvbnow,bttvb( s5 ?4 \" ?- o! J! h' I
功效：補腎強陽、溫固腎氣。適用於腎陽不足引起的陽痿、乏力，腎氣不固引起的遺精、帶下等。常食還可防治鬚髮早白、記憶力衰退等。
1 U% S; t. H2 ~* A4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 `6 @/ o2 T; d* h3 t5.39.217.77:8898韭菜鮮蝦仁粥 公仔箱論壇# c9 c+ P6 ?+ N! K$ ~
韭菜100克，擇好，洗淨，切段；鮮蝦仁50克；糯米、鹽各適量，糯米洗淨。將鮮蝦仁、糯米放入砂鍋中，加適量清水煮粥，待粥將熟時加入韭菜段，煮沸後加鹽調味即可。
9 G6 ^4 g( n* }* |- n! T. ]) ftvb now,tvbnow,bttvb S1 m/ i' N! r( K
功效：韭菜和蝦仁、糯米同煮成粥，可行氣活血、固腎助陽、健脾養胃、防治便秘，適合立春時節養生滋補食用。
( H, s3 v* v z2 E公仔箱論壇
8 P. |5 X- i6 q# ctvb now,tvbnow,bttvb韭菜炒綠豆芽
) X4 H7 `9 u2 C
) I7 C! D2 K+ k$ A. P( \公仔箱論壇韭菜100克，擇好，洗淨，切段；綠豆芽200克，洗淨；鹽適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 l3 o8 k1 A# z0 p4 }) f
8 _4 @2 h6 L: s- c" i& e油鍋燒熱，放入綠豆芽翻炒，再放入韭菜段繼續翻炒。最後加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `2 Y! [, L7 [. C3 u
! [' M, `( @+ O6 v- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：韭菜溫中、補腎、解毒；綠豆芽利水、清熱、消暑。二者同食可行氣調血、溫中補虛、清熱解毒，還可通腸利便、消除腹脹。
\$ Z2 V, J3 @. X0 P" a# O JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z+ j1 F5 o4 X& r8 g6 _tvb now,tvbnow,bttvb芋頭有哪些養氣血的補益效果呢？請看下一頁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x! g. E( K1 y9 T. F" i7 K
公仔箱論壇: K( ~5 i6 a2 R, P- J: K! p
 檢視相片公仔箱論壇8 X0 s; }% A2 y, q. T% `. o
tvb now,tvbnow,bttvb. W4 Y3 f; H' }1 c4 h7 \5 ?4 B
% g/ h3 ?6 N- R- O, J w9 _: Ltvb now,tvbnow,bttvb
& K; O" {$ Z* N0 q& x S6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多5.39.217.77:8898. b R3 r K; O/ \! s0 y0 h
5.39.217.77:8898! {2 A, N' e4 u- S
芋頭：調中補氣
8 _8 g, a9 z0 t* G( }
& y; T1 x n7 Q% g! z. y, A- c) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭又稱芋、芋艿。芋頭便於消化，有調中補氣、益胃寬腸的功效。《滇南本草》記載，芋頭能治中氣不足，久食可補肝腎、填精益髓。
& ?* Z( C( L9 g) Z. N/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 M4 H+ X* e7 D" L1 ?2 m& l
選購：挑選體型勻稱，結實，沒有斑點的
5 t! S/ p7 P/ [- B, J& f2 y儲存：乾燥、陰涼、通風處保存 公仔箱論壇% e/ n+ {; L$ o: ?; Q" U* O
成分：蛋白質、維生素C、維生素B 群、胡蘿蔔素等 tvb now,tvbnow,bttvb5 }% R z9 Y8 z
烹飪：在處理芋頭的過程中，最好戴上拋棄式手套
" i* z* ^& s9 P7 c9 Dtvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：性平，味甘、辛。歸腸、胃經
3 Y2 L9 D, I" q8 J7 B# y7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產地：全國各地 5.39.217.77:8898% o- S i0 ~3 ?* l g6 o
5.39.217.77:8898% G' I5 o) ^3 @3 f3 I" Y
大補氣血
: \3 L; ]' I6 T$ W補中益氣 # a( j. u3 _) b8 s: K
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，具有補氣益腎的功效，可增強人體的免疫力，對慢性腎炎、胃痛、痢疾等症也有一定的療效，尤其適合身體虛弱的人食用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 e& w. o% H+ Y4 K
/ f. ^# s$ k# y, F9 \$ l) F' x
功效延伸
3 @, s; N" d( R- W! r2 Z公仔箱論壇公仔箱論壇& r: I% f/ {+ t2 Q& i
解毒防癌
$ x X' O/ n- [$ h2 |# }# ~/ ?1 V公仔箱論壇芋頭中含有一種黏液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力。芋頭對癌細胞有抑制消解作用，可輔助治療乳腺癌和胃癌。 5.39.217.77:8898% E$ n8 H- ]3 w V* }$ N' N
- h( ~9 K! J7 d0 C公仔箱論壇潔齒防齲
6 x& b9 {; x2 b5.39.217.77:8898芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb% b( A2 Q) F, H% J" u
5.39.217.77:88982 S X, ^3 I" B1 b0 @
美容烏髮
6 I, k/ l8 i& I8 t p' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭為鹼性食物，能中和體內積存的酸性物質，調節人體的酸鹼平衡，起到烏黑頭髮、潤膚養顏的作用。 9 {6 f. G/ C8 F/ K6 g9 }; \
tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 N- T7 E5 }5 X1 C9 B1 }' I
不補反傷身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. t- d3 E6 T8 @3 K! l" i- |
4 M4 r% d) }# E6 Y* B3 V$ ^5.39.217.77:8898- 食用未煮熟的芋頭。未煮熟的芋頭中含有的黏液會刺激咽喉，從而導致咽喉不適。
- 不分人群食用。過敏性體質、糖尿病患者，胃納欠佳者以及小兒食滯者慎食。
- 在食用芋頭的同時吃香蕉。
& Z. O$ I% e+ A3 d& ?公仔箱論壇氣血雙補搭檔 6 Q& F M/ {# {, f
★芋頭+ 蓮子
: N2 Z% H! a" C2 _! K公仔箱論壇二者搭配有補中益氣、益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功效。
$ U/ W! J4 x. u4 g2 A公仔箱論壇3 _' `8 {# {- y0 |
★芋頭+ 排骨 5.39.217.77:8898) e5 c8 |& J8 `! U
豬排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白、脂肪和鈣，搭配芋頭有益精補血的功效。 , k/ T S4 S p- F2 M3 @
! E* U6 d2 H" ^0 C5 N4 M* F4 jtvb now,tvbnow,bttvb★芋頭+ 雞肉 * t2 o5 R( n U8 r) o4 J) O! F8 G
雞肉有補虛填精、益氣和胃的功效，搭配芋頭，對腎結石有良好的食療效果，還有增進食欲、幫助消化的作用。 公仔箱論壇9 l# p5 ^8 h, V) }: [! X
公仔箱論壇3 K" C. w2 G: X* n4 P
養氣血、潤腸胃，下一頁帶您做出養生芋頭好味道！
_. X- A. v, {2 |7 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ H# a! b+ A x2 q
tvb now,tvbnow,bttvb8 O, ]( u, ~ S$ T, H- F5 |
糖炒芋頭 ) T- u8 f/ _% H* j5 M- ^
芋頭250 克，去皮，洗淨，切小塊；白糖適量。油鍋燒至六成熱後，下芋頭塊用小火炸3 分鐘左右，撈出，稍涼後再下鍋，用中火炸1 分鐘上色。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^$ @1 d% j# P1 p: R2 V
2 A8 `/ n) Z/ q& x另取炒鍋燒熱，倒入水和白糖翻炒，化成漿後，放入炸好的芋頭翻炒，讓糖漿均勻地裹在芋頭塊上即可。 公仔箱論壇9 j# `: n/ F5 i, t* t4 x& G) o& F+ w) u
% i* Q I4 _8 Etvb now,tvbnow,bttvb功效：糖炒芋頭有調中補氣、補虛填精的功效，而且能增加食欲。適合體質虛弱、腎氣不足、免疫力下降者。 5.39.217.77:88989 C1 g' b. b @5 L; }' x
& J, X2 l) Q6 |8 U# d2 X芋頭瘦肉粥
$ J: ^8 V5 _0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭50克，去皮，洗淨，切塊；豬瘦肉50克，洗淨，切丁；粳米50克，洗淨，煮成稠粥；料酒、鹽各適量。油鍋燒熱，放入豬瘦肉丁，加料酒炒熟後，放入粥鍋中，加芋頭塊熬煮。待米粥黏稠，加入鹽調味即可。
' r/ m2 M3 p+ n& @' B& E5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O9 I( I5 m+ e( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：此粥有補腎益血、滋陰潤燥、調中補氣的功效。適合體質虛弱者，也適用於大便乾結、二便不暢等症。
1 U2 Y& z4 {( L: h9 d% P2 O$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 F6 P0 ~2 J5 ^! Q, l公仔箱論壇芋頭蓮子粥
6 D; V3 ?8 c9 U2 a1 L芋頭150克，去皮，洗淨，切塊；蓮子10粒，洗淨，去心；粳米100克，洗淨；白糖適量。鍋內加適量清水燒開，放入粳米熬煮成粥。放入芋頭塊、蓮子，小火煮至粥黏稠，加適量白糖，攪拌均勻即可。 ! ?& R1 s6 w7 Q* a8 O
1 d R: _& W- L+ w0 I功效：蓮子去心，取蓮子肉，和芋頭搭配可補氣益腎、健腦養心。也適用於腹瀉、便溏、口乾舌燥等症。
1 T' ^5 l; f- n I2 |
1 \: k# N2 H" ]' i芋頭排骨湯 * A) |$ J2 Y! r$ C
0 ?/ K- q6 }& x/ z0 W1 n芋頭150克，去皮，洗淨，切塊，隔水蒸10分鐘；排骨250克，洗淨，切段，汆去血水；蔥段、薑片、料酒、鹽各適量。
# ^. F5 ]3 _8 _: b5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 O& G v% q& D
先將排骨段、蔥段、薑片、料酒放入鍋中，加清水煮沸，轉中火燜煮15分鐘，揀出薑片、蔥段。再用小火慢煮45分鐘，放入芋頭塊同煮，最後加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 N5 p) s* O/ K
公仔箱論壇: k; X) h3 |/ H- p) x" {
功效： 芋頭可補中益氣；豬排骨有潤腸胃、補腎氣、解熱毒的功效。芋頭排骨湯可補中益腎、補鈣益氣，適合於氣血不足、體質虛弱者。
& [8 W( P" I8 L9 l5.39.217.77:8898 |
發表於 2018-3-13 09:15 PM
| 
