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[健康資訊] 防流感,洗手戴口罩還不夠!流感肺炎年輕化,少熬夜多運動

許多罹患流感的人,都會感到困惑:「為什麼我經常洗手,也有戴口罩,流感病毒還是找上我?」根據最新研究指出,流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感染,可說是病毒無所不在,預防流感再也不是勤洗手、外出戴口罩這麼簡單。
; Q; a9 w3 ~$ j$ f新知:流感病毒微粒可藉由懸浮於空氣中導致感染
! }. P$ Z4 a3 O; ^; g* L公仔箱論壇根據衛生部福利疾病管制署之統計,今年年節類流感就診人次達3萬6千多人,為近年來次高。針對今年流感疫情大爆發,新光吳火獅紀念醫院副院長高尚志醫師說明,流感病毒具高變異性,且最新研究發現更顛覆以往認知,流感病毒微粒可藉由懸浮於空氣中導致感染,不見得一定要透過患者咳嗽,打噴嚏或說話等飛沫傳播。
1 `9 l9 z- c1 H' h更值得注意的是,新光醫院統計105年至106年院內數據,流行性感冒及肺炎不僅連續兩年為新光醫院住院原因第二名,流感及肺炎患者平均年齡更從52歲降至44歲,顯然肺炎已經不再是長者專屬疾病。
5 H0 z- `1 s7 t5.39.217.77:8898防範流感病毒侵襲 接種流感疫苗是必要的保護之一
7 m. o# a( E3 W( c9 D# stvb now,tvbnow,bttvb防範流感病毒侵襲的方法,接種流感疫苗是必要的保護之一,但是,也並非注射流感疫苗就代表萬無一失。高尚志醫師表示,接種流感疫苗後,仍有感染肺炎之風險。當年紀越大,血清以及組織中的發炎反應會增加,且白血球的表現型以及功能會改變,導致年長者對疫苗反應較差,而整體健康狀況較差的人對疫苗反應會更差。因此,越早接種肺炎鏈球菌疫苗,免疫反應越好!5.39.217.77:88989 k& s! O( K2 k
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7 i% \, Q+ h( i' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感染,可說是病毒無所不在,預防流感再也不是勤洗手、外出戴口罩這麼簡單。* ]5 E) }+ Z, D7 N  s
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加強保護力:接種流感疫苗+肺炎鏈球菌結合型疫苗  I* D' E8 b' L6 h; f: k3 V) ?5 I5 a
台灣家庭醫學醫學會建議,民眾每年接種流感疫苗,以及接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗加強保護力。台北市自去年起提供65歲以上長者可免費施打肺炎鏈球菌多醣體疫苗,而桃園市則領先全國提供年滿65歲市民可免費接種新型肺炎鏈球菌結合型疫苗。
- K" n) X, J+ r) |- u& b" L/ J9 `中壯年防流感併發肺炎 加強自身抵抗力
, Z5 L" w* `2 y6 Q1 s" D; t# N公仔箱論壇高尚志醫師提醒,不要以為自己年輕就不會得流感或併發肺炎,只要抵抗力差免疫力就會差,包括習慣熬夜、作息不正常等,有糖尿病、腎臟疾病、自體免疫疾病、肥胖、B肝、C肝患者,以及曾罹患肺炎感染,都是高風險因子,有接種流感疫苗做好防護的必要性。2 M- o8 p, q2 f& s9 V  [- P) J; T
避免流感病毒上身,關鍵是要加強自身抵抗力,尤其中壯年族群經常出入公共場所,如果有習慣性熬夜、作息與飲食不正常,又缺乏運動,就容易使抵抗力下降,增加感染的機會。提醒勿熬夜、多運動,維持飲食均衡、正常生活作息,才是上上策。
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  • soforlee

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