夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 : A& z5 o0 G0 l8 `% R
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1 n \0 v) V, F4 [1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
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0 I. F5 R, k" X' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 " `- i9 i+ m( S5 {; t( N$ f
7 _$ L' {9 @7 e! Q- t4 T) L運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 5.39.217.77:88983 ~5 u& d3 }" q7 L3 H, G
# |8 K K& M" l3 L4 e: G+ b時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
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& F5 ]' h) [; E4 O8 q4 V3 P5 j公仔箱論壇盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 公仔箱論壇& p+ I: x. g* I! M* p
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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