人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。 tvb now,tvbnow,bttvb* [5 y% `( V, S) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- I( ^: |+ Q3 L4 b) ?2 p
定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
8 R9 O1 t! X7 X x0 }5.39.217.77:88986 N& y! H- i$ j4 o [4 y/ N
維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。 " {/ ~- a& A3 J: x1 \: q4 _5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^1 a' ]4 \6 m4 `, }
飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。
6 ~/ c0 B+ P3 @tvb now,tvbnow,bttvb9 s' {$ a1 _7 I' y8 R4 l8 ^" c
可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 5.39.217.77:8898$ ]2 q Q' }& K" p L- s! n( B
9 h( \) h* Y0 `- W! Q% | |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
