記憶力減退、老年性耳聾、老花眼、老年斑、皮膚鬆弛等均屬老年衰老徵兆。衰老分為生理性衰老和病理性衰老，是人體必經之路。有些老人為了延緩衰老、大量購買劣質保健品，反而傷害身體，雖然衰老不可逆轉，但一般可以通過防治各種疾病來推遲衰老的過程，從而達到延長壽命的目的。
4 u; R ?; |# D# w4 s' e# @記憶力減退
/ R, a$ }1 b1 r; \8 R/ J8 a* b一般情況下，老年人記憶力減退的變化特徵是對「近期記憶」的衰退，即對眼前或近期事情易遺忘，而對很久以前的事則往往記得很清楚，原因主要是感覺器官不能正常有效地接受資訊，同時大腦皮層萎縮老化，神經細胞功能的退化造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% z9 g+ g1 a. L/ ?
防治上心理宜積極思考，加深瞭解，反復學習和實踐。西醫藥可選維生素A、C、E等抗衰老藥物。中藥治療方面根據心脾腎虛分別用心腎兩交湯，中成藥可用何首烏丸、六味地黃丸、蜂黃漿。另外，針灸治療宜艾灸神闕或針刺足三裡、關元、氣海、大椎、身柱等穴位。體育鍛練適宜冷水浴、太極拳、健身跑、散步、游泳、中華養生功等。按摩方式採用頭部或全身性均可。5.39.217.77:8898) ^- [0 ?. S7 r [6 q8 H7 ~
老年性耳聾
: V/ e/ W/ P8 k- V. t* X8 O0 c老年性耳聾是進行性改變，先是高頻聽力下降，逐漸影響及低頻聽力。由於講話時的頻率高低不一，故老年人常常只能聽到一部份聲音，雖知別人在對他講話，但不能將字句連貫起來。特別在幾個人同時講話時，因語調不一，使老年人更感困難。老年性耳聾重要原因是內耳神經組及血管的退行性變化。聽力檢查為感音性聽力障礙，在排除了其它疾病之後才可以診斷。中醫學多認為是肝腎脾之不足，耳竅失養。
( P; X$ f F, {8 c& ttvb now,tvbnow,bttvb老年人對耳聾心理上不必自艾自憐，保持心胸開闊，積極防治。西藥可選維生素A、B、C、E及舒張血管類藥物。中藥宜疏肝補腎健脾，可用左歸丸、右歸丸、補中益氣湯等湯劑或複方丹參片、何首烏丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等中藥。
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老花眼
8 }5 E1 t- p; l公仔箱論壇老花眼是眼睛衰老的一種生理性變化，與眼睛的晶狀體彈性逐漸降低及調節功能減退有關。老視眼的主要表現為近視力的改變，一般人在40歲以後發生，看遠物清晰而近物或細小物體模糊不清，排除了眼病時便可診斷老視眼。中醫學認為眼睛隨機體衰老而老化，主要與肝腎有關，肝腎陰虛，火盛炎上，目視昏花。
4 V* ~, {3 Y. S: U5.39.217.77:8898防治要求保持心理平衡，注意眼睛的勞逸。配戴老視眼鏡，口服複合維生素B、魚肝油丸、維生素E等。中藥以益精養血明目為主，可選杞子地黃丸、八珍東加味等湯劑或中成藥。針灸穴位宜選精明、承泣、風池、合谷、光明等穴。體育鍛練適宜氣功、太極拳、散步、球類等活動，眼睛宜看綠色及遠景眺望。按摩方法宜選閉目旋睛法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S4 f: d9 [1 h5 o E6 z7 J; S7 r
老年斑
8 d% w C. B! O/ f- L" P老年斑是老年皮膚上的一些黑褐色的斑點，主要原因是與新陳代謝遺留的脂褐質的增加有關，它也可以入侵腦神經、心肌、肝、腎及其他組織器官，使這些器官老化。若長期受物理或化學因素的刺激，則有癌變可能。中醫學認為色素性病變有善惡之分，本病屬善，由孫絡之血凝滯而成。
3 y% ~+ m D7 _& o防治上，首先避免不良情緒影響神經血管功能，使新陳代謝受影響，加快老年斑的形成。西藥可選用抗氧化劑維生素A、B、C、E和含硒的各種酵素等。中藥宜溫經散寒，活血行氣，口服湯劑或選用複方丹參片、烏梅、山楂等。針灸穴位主要選足三裡、三陰交、血海、曲池穴。氣功主要選內養功、強壯功。比較適合採用全身性按摩。& k5 ]9 M1 T" A" B- |+ f
1 b7 R4 q8 t3 Q+ `0 |皮膚鬆弛
) P i0 d& I3 g0 T: @! h皮膚變薄、鬆弛、缺少彈性和皺紋增多是老年人皮膚最明顯的特徵，原因與增齡引起各種蛋白功能不正常有關。中醫學認為肺主皮毛，老人易肺氣不足，皮膚則變薄、鬆弛；肺津虛耗，皮膚則乾燥、枯槁。2 y% n; E0 Z! k- d0 v6 X9 w
延緩皮膚鬆弛，首先要保持良好心態，因為不良心態影響神經內分泌系統，更易加速衰老。藥物可口服抗氧化劑，如維生素A、B、C、E等。中藥採用滋陰養血潤膚的思路，可用六味地黃丸、回春膠囊等成藥或湯方。針灸主要選足三裡、血海、大椎、風池、曲池穴位。氣功可選用內養功、強壯功、六字決等功。全身按摩和推拿浴、海水浴都適合皮膚鬆弛。 |
發表於 2015-4-27 06:13 PM
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