據知名中醫師吳明珠指出，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活及飲食習慣有關，其中又以飲食最為關鍵！
, R: q7 Q% L5 C* stvb now,tvbnow,bttvb吳明珠提醒婦女朋友留意以下4類食物：
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★《寒涼食物》公仔箱論壇" h7 q3 R9 j. k/ D
夏日酷暑難耐，實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望。女性朋友對各式冰涼飲品、生菜沙拉、生魚片等，一樣難以抗拒。這類食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，有利於子宮肌瘤的生長。
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, s5 m% R4 v0 K- o公仔箱論壇★《發性食物》 公仔箱論壇% j* u$ E3 ]! b3 F3 z
有子宮肌瘤問題者，也應避免或減少食用油炸、燒烤等食物。這一類食物，被中醫視為發性食物的一種。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、辣椒，也都屬於發性食物，食用過多容易變成躁熱體質，子宮肌瘤有增大的機會。tvb now,tvbnow,bttvb$ {# ^+ h& h; C. E2 I
* d, n0 |) v- R$ Z+ s: n+ d1 z5.39.217.77:8898★《滋補藥膳》
, V0 x7 g, {5 B# Z: E6 I! q; q5.39.217.77:8898具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
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1 p0 `" O) C: J, }2 L' k5 n公仔箱論壇★《富含雌激素的食物》
( `6 k X& P/ d- I* J1 T公仔箱論壇山藥、蜂王乳、紫河車等含有豐富類雌激素食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤增生、擴大。至於豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內），同時減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂。
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發表於 2015-4-10 04:05 PM
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