頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
0 J3 k+ O+ \2 U- D. \步驟1／申脈穴公仔箱論壇& ]: s+ k" J. b
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
. J+ b0 v/ ~+ q! `/ b8 Z/ m( D5.39.217.77:8898部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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8 z6 I5 |4 C$ d. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴
0 m: R- I; d5 k3 U% p( r. E. M接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
3 t" ?5 i7 d: b6 n; {' e部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
) f. g- u; \: e% o: s! _% I' `, o太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
) s! x- j+ Y" ]6 F; o5.39.217.77:8898部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
' f5 Z4 j' e' F8 k5 V! E& t額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
5 Q7 ]5 ] k. u% ^7 Z3 qtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
6 P% i( n! T$ P3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
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部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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