菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
( W5 O' [" F! l- f) M菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 K4 i0 B$ c
2、過敏體質者3 o+ X# C- l4 I4 t7 a
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。0 }3 X8 k$ a4 D
3、寒性體質者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h: H# F$ O5 n8 l5 B* c* p: _1 S
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
# C& U7 k/ \# i) Y0 l( r& l+ A5 T5.39.217.77:88984、老人及兒童公仔箱論壇" f" T4 w2 O( ^- Q+ ~% f2 f/ ?% \
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
# S9 `/ Y4 G! V6 ~& [; G9 N* }5.39.217.77:8898小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
9 H9 |" j* c+ t: s, q: q5.39.217.77:88985、傷寒感冒者公仔箱論壇0 H2 u3 d4 ]/ W; ?) |
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X. z2 b1 G' I$ ] w
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。1 z7 {6 R$ s! `) s' ^, s) l
菊花茶怎麼喝最養生
2 z1 Q5 N& t( Y0 L2 h4 h6 J7 a$ o5.39.217.77:8898一、用沸水沖泡最好別加冰糖
' T9 q" O% H/ u/ Z公仔箱論壇沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。! ?8 N! V! x0 Q- }2 u, I
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
9 Z7 u% i. {7 o5 }: q! Itvb now,tvbnow,bttvb專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。tvb now,tvbnow,bttvb5 r' }2 s1 |: i, U8 ?
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。/ M& {8 W& |2 u; m, s i/ t3 M" S
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) c, C: ?: f0 n" x
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。公仔箱論壇) a; ~! t a8 d- x
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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