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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?tvb now,tvbnow,bttvb# N' `+ |: |) m# ?9 {: M" b

$ h0 l! m4 f& jtvb now,tvbnow,bttvb【爸媽必知〜醫學小知識】tvb now,tvbnow,bttvb0 W. p. g5 v) {8 S* e$ p

8 v- f; l# {3 p1 L* M6 K5.39.217.77:8898對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j$ L! W* J- ?- A2 A& g

/ r0 r* E/ v" _) f" Z% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。公仔箱論壇  w( @' P$ d! @  ]' l

( v: `5 N, [4 b5 i' b6 U結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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% K* W% W/ {; ?, Y4 J3 stvb now,tvbnow,bttvb必知1/洗手的時機tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ |) v5 a0 M' |' t; W% _

' u! j' F4 Q# G5.39.217.77:8898那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機5.39.217.77:88989 t( a8 O( ?2 A0 ^% d7 M- i) Q
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1.照護與接觸寶寶之前。tvb now,tvbnow,bttvb' I& y0 N0 }2 ?4 P. \/ v( |. i7 b
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2.吃飯之前。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% T# A5 {; R" h. @! `

* `$ y# G' |2 k. p5 J2 F* ^6 _3.如廁後。公仔箱論壇4 g) d+ j/ s+ [9 t" E

6 h8 H3 [& }. |& z9 j9 z1 H- {5.39.217.77:88984.擤鼻涕後。
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5.到醫院看病的前後。
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" P. i! D5 B0 f3 d公仔箱論壇洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。% z3 }: t. }  i7 a) F

& g9 p' Y% p) ]0 J9 x洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕5.39.217.77:8898- |" r) T/ Z! d) |; w7 _
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。; H- V5 X3 [* _; u8 Z7 D( h$ k
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。公仔箱論壇' S4 r" H* x' Q0 G" O( H
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8 R9 ~  h: E0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。5.39.217.77:8898& x7 |* U1 `8 \8 G
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0 d. Q% H1 l; E4 T+ M6 j: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。; B1 n! S9 O6 a1 ]4 b  ~
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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; T+ ^: E' }6 g% p7 U# p% k● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。5.39.217.77:88980 W* C, w3 ]3 J3 v4 B1 C  {

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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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4 t2 p) D- r) q- z$ C' k公仔箱論壇【接種疫苗是最有效的預防方法】
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! P, h  R  }2 r- e  }! B* O, Y輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。- @) b1 d6 Z# [. N' r, q1 M
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒!】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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% n( r9 ^5 O9 z0 E5 G: d3 L公仔箱論壇1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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