春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。
, A3 O' O0 J9 Z7 p5 h公仔箱論壇
! d: m2 v3 F/ v2 ~" x: F4 ]8 z
; N- b2 i _5 ?: _- i5 Z9 g- |/ [tvb now,tvbnow,bttvb為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。: D! _, Y9 G# f! H
8 s7 A9 e5 X7 U/ Q4 F
【夏季保健】- y- f+ N0 E8 }0 M
: O3 q* {0 u) z5 [& e6 x: @( o1 o
夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i0 M A/ b5 k/ K
4 X' ~7 b% \* m( |7 u. R7 z
一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。8 j1 D/ ~# M( _. ^8 Q5 z
0 i& S$ e- J$ m3 @* b
糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
g8 X! [1 z. ^4 p* J4 j, Z4 H, A6 G
1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
, f# x* B; z$ V% utvb now,tvbnow,bttvb5 p& n% X$ A3 E% ^1 i9 u( G/ D% u
2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。4 f* ], q D3 _1 ~! U% m! c& G
tvb now,tvbnow,bttvb; P! ? U6 k! ]% L
3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
; O: }1 S! d9 \- k0 f
2 C. {) F* E6 b5 @0 n2 G250～300毫升。
; p- u. H+ J) B+ F公仔箱論壇* ?5 y$ k& U' t
【秋季保健】5.39.217.77:88987 i# z% |/ Q0 W
& q9 G$ `- W P. Q2 Q* q7 S2 jtvb now,tvbnow,bttvb秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。
- t. h+ e3 t6 Btvb now,tvbnow,bttvb
0 ], w; u; l' e【冬季保健】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ |+ w4 v' \- { P* e4 T. ]
: J. p8 w% ^* N5.39.217.77:8898冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
