夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療* g+ |4 [& x+ G+ z
抗利尿激素 停藥後可能復發tvb now,tvbnow,bttvb* G6 m5 c$ N! b6 x, U
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
) X% Z+ I: b1 P/ X6 v王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病
( _* r! k. G0 s# W' U( a5 L3 O( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根治相關疾病 才能解決多尿
% l, c j6 B4 N& ^- H. u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
+ t$ g1 a$ c) M$ n8 }5.39.217.77:8898▇改變生活習慣
4 t# u, e/ I2 j. d A! ^! L6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。( V' Q2 S S5 I7 ?6 J+ B
1.晚餐提前少喝湯
) H, ^) ^6 \% I, m t$ g0 l xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。$ W1 s6 x$ O' N5 q! ^
2.白天促進循環
! y" r7 h. q# G/ e3 A鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
4 T/ v! I2 _9 e2 ^! [: I公仔箱論壇3.暖床不如暖身
! J0 F3 D, n7 W王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
2 g& F6 I3 S/ L# J8 V4.可做憋尿練習5.39.217.77:8898+ p, \: W1 p- Y) O
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 `' m# {* N1 t+ x9 ?
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb/ V, N8 x. ^0 v. \( I( A, q
5.定時起床如廁
; Z5 a4 ~3 }% T& b$ J# ?/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
9 i: b; t. ^- [: m/ B2 C. w排尿日記怎麼寫？* T* A; j t1 V* B A& ?
1.排尿狀況5.39.217.77:8898) S" {2 o: x+ j1 A4 x+ [1 O" s
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。6 @* {1 R+ z' Q5 W* m' L$ o
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
( h2 W, o' o# _7 P2 s5 U; r- g" V! f若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
& K; `6 G; f! M2 l5 S2.喝水狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 I2 l! c8 i8 ?& m' h
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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