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[健康資訊] 62%學童國中前近視 缺少戶外活動是主因

國內學童近視情況嚴重,依據衛生福利部調查,國內學童未上國中前就有三分之二的學童近視•而根據國外研究顯示,長時間的近距離用眼是近視的危險因素,而戶外活動則是近視發病和惡化的保護因素。公仔箱論壇4 V7 P' W( `3 y- w2 z. ^

. D$ g4 O( }& {& w公仔箱論壇國民健康署調查顯示,到國小六年級時,我國學童近視盛行率已達62%,進一步分析發現,居住地都市化程度愈高、戶外活動情形愈少、假日看螢幕及補習,都可能增加近視的風險。
0 M6 G! M; r! W6 g1 m5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T0 {* b  M' P0 @% f! e6 P" J( S6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學童如能每天戶外活動,可以減少近距離用眼,也可以保護視力•數據顯示,一週只戶外活動1到2次或更少的兒童,比天天有戶外活動的兒童,增加1.5倍甚至更多的近視風險,而且戶外活動次數愈少,近視的風險愈高。
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衛生福利部跟教育部都呼籲,要避免黏著螢幕,5歲到17歲兒童與青少年,每天至少進行一小時的中等費力到費力的身體活動,可以減少兒童近視的發生和惡化,還能提升體能、增加學習力及減少肥胖•
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