氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。8 t/ A0 I2 J! d3 Z6 C: z
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
( y/ u! z7 `4 ^4 }* P: Gtvb now,tvbnow,bttvb中藥處方 潤心肺化痰公仔箱論壇0 ]$ ^0 {! n( r) A4 z0 g2 w
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
# o9 i" q; Q" W( @+ E5 z在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。
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! |- r" Y8 a6 S8 U. Z4 T4 h; H公仔箱論壇自然3個小偏方 緩解不適症狀
6 V4 s' [0 g1 M% V7 j; _tvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。公仔箱論壇 \& X' |' F) z! U, W; w$ h, r. F
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》5.39.217.77:88982 X) Q. z5 @/ C6 d
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。公仔箱論壇% ?3 H+ j# `& \6 |
【注意】：
0 ?+ Q8 N" {7 V; X0 b, ^! Otvb now,tvbnow,bttvb喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。& O8 _) R2 [5 b" j/ ^& m$ F- q
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
2 o. J9 \3 U/ x6 Z" `, \% ^' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。
' y1 B: z( }& S- b【注意】：
0 A: o/ i6 k& ]1 A公仔箱論壇杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
. W5 b5 d* Z( a% h公仔箱論壇3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
. P3 f' y6 t6 D沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。, w' l: v) _% L. q9 ]9 }
【注意】：
9 |0 R% b" r9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
" N" s$ w# t; ^, r- N公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇8 D7 Z% b8 P& Y2 u, V% t
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J4 n& c! y3 x" [( \
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綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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