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[健康資訊] 消化性潰瘍易復發 教你6招有效對抗

引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類,如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等,一般發生在胃、12指腸近端,常見的症狀是上腹疼痛。此外,15~20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形,是因為潰瘍穿破大血管導致的,此時患者會吐血、解黑便,同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形,應及早治療,以免發生憾事。更嚴重的是,消化性潰瘍痊癒後仍有復發的可能,所以除了根除幽門螺旋桿菌的感染和避免服用會引起潰瘍的藥物外,病患還需依照醫師指示服用藥物、戒菸,且調整飲食習慣和注意身體保養。柯素綾護理長建議可遵守以下6項建議,讓消化性潰瘍不再反覆發作:
. R, g$ x. a. }) |! E5.39.217.77:8898 三餐定時定量。
  _4 t$ n9 [: f' V( t' x● 進食時盡量放鬆,細嚼慢嚥,飯後略作休息在開始工作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O3 g3 s, m, `3 E- \: c7 \, d
● 禁止或限制菸、酒、可樂、咖啡且避免任何刺激性食物。8 D4 _5 e+ |' x* i0 W& S
● 生活有秩序、不要熬夜,保持心情愉快。5.39.217.77:8898* g/ G9 \& I% m2 {! L
● 每餐最好都含有蛋白質豐富的食物,如蛋、肉、魚、豆製品,不要純吃澱粉類食物。
4 J) ~! M: S% d公仔箱論壇● 飲食選擇無刺激性、易消化且足夠營養的食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 W1 V. E# h" t# z- x( `
1)無刺激性性/選擇不會促使胃液分泌或讓胃黏膜組織受到損傷的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: L' w3 y5 j- }7 _) Q" e5 n( ]6 z
2)易消化/纖維質、一些動物的筋和膠都不易消化,並留意烹調方法,蒸、煮、燉、糊泥狀食物比較容易消化,煎、烤、炸則不易。
7 o; j; ]* P) S$ F1 c1 F4 ]$ Q5.39.217.77:88983)足夠營養/雖因疾病關係,飲食上有所調整,但攝取仍要以6大類為主,廣泛選擇各種食物,以獲得各類營養素。tvb now,tvbnow,bttvb* H! _6 B% N/ L) Y8 x8 ?+ Q
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  • soforlee

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