引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類，如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等，一般發生在胃、12指腸近端，常見的症狀是上腹疼痛。此外，15～20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形，是因為潰瘍穿破大血管導致的，此時患者會吐血、解黑便，同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形，應及早治療，以免發生憾事。更嚴重的是，消化性潰瘍痊癒後仍有復發的可能，所以除了根除幽門螺旋桿菌的感染和避免服用會引起潰瘍的藥物外，病患還需依照醫師指示服用藥物、戒菸，且調整飲食習慣和注意身體保養。柯素綾護理長建議可遵守以下6項建議，讓消化性潰瘍不再反覆發作：
; n: e. M( d4 w# t. o+ E+ U' x5 ~● 三餐定時定量。5.39.217.77:8898# Z. ]" r1 V) h" Q3 u& F5 @
● 進食時盡量放鬆，細嚼慢嚥，飯後略作休息在開始工作。
3 C `' E d+ f( k) A公仔箱論壇● 禁止或限制菸、酒、可樂、咖啡且避免任何刺激性食物。# a) o1 a; b, s) Y) r- d& v
● 生活有秩序、不要熬夜，保持心情愉快。% ?7 |2 G3 O, P6 M+ i( q8 k
● 每餐最好都含有蛋白質豐富的食物，如蛋、肉、魚、豆製品，不要純吃澱粉類食物。
; C5 w: L$ ?: R1 g8 k3 S0 r% g3 |5.39.217.77:8898● 飲食選擇無刺激性、易消化且足夠營養的食物：5.39.217.77:88989 L s: U+ G7 T3 b: b
1）無刺激性性／選擇不會促使胃液分泌或讓胃黏膜組織受到損傷的食物。5.39.217.77:8898# t* E) u+ V2 |" o' K2 B
2）易消化／纖維質、一些動物的筋和膠都不易消化，並留意烹調方法，蒸、煮、燉、糊泥狀食物比較容易消化，煎、烤、炸則不易。
8 R1 v) ^( O; ^* r K5 k! G公仔箱論壇3）足夠營養／雖因疾病關係，飲食上有所調整，但攝取仍要以6大類為主，廣泛選擇各種食物，以獲得各類營養素。2 R# H3 {7 U) K1 C
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發表於 2013-12-7 12:22 AM
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