一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。5.39.217.77:88984 B7 x* P" g2 o- Q8 r4 X
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ ]# T9 ?/ L9 m+ V5 a$ J
" Y+ X0 b# @) t6 U. Q# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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3 Y6 Z1 C- M$ R5.39.217.77:8898流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb' v7 W) V8 P* H2 I& c5 L; ]: B
" {) v0 e$ i% j! d/ V流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。" P# \: N3 ^, L. g& e
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0 p& v/ m0 q1 p+ C! s o流鼻血的正確與錯誤姿勢：公仔箱論壇; m& l2 m! S' d% }' P: w6 s
; J9 X0 f. e' otvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
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+ x. D% U! U T( S; m$ \tvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。$ c, i: K" Q. \) _" D
+ ?1 a) B. C- v0 l, B7 s/ b5 r% O錯誤姿勢：頭太過度向前傾。% O9 b% ^$ K! f: H1 h" S T
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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3 Y# m3 F) b, x, _2 p/ \" }) V此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇, O! }( l; {& s* I
5 B, c: V, b/ o1 ~+ v y& Ctvb now,tvbnow,bttvb【中醫師的貼心話】：
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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