季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。4 i' J- u+ P8 J% P
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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。5.39.217.77:88982 {, ?4 i' j: x* C# \& q8 d8 c+ C
1 P8 q0 g# c1 N' h* y* O中醫觀點 看季節過敏! G6 u! K7 Q1 t7 X9 |
1 b" t. P' P# {- V b患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。公仔箱論壇3 M9 B6 u% K8 q8 |8 n& w* l5 | G
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改善體質 關鍵肺脾腎( Y4 C& S& k" ~
$ T+ `' `9 s+ w2 K$ L5.39.217.77:8898中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
4 B1 }4 P$ o9 a" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 o5 I/ X- O" w! v1 M1 W) ^
食療保健 增強免疫力5.39.217.77:8898( I( l9 P" o" m
, q1 @1 q- u5 T" ]3 K1 _) K5.39.217.77:8898【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }2 ]: \5 _5 @7 Z( Q' c. i
( U x+ Q$ W. R3 S Q! y3 atvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ l& x: ]6 e1 i
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* N: ~( P9 E
& E9 x, `7 t/ R6 T% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。7 o1 k" c0 F# v
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3.生薑、米酒、鹽需適量。公仔箱論壇8 C# L, f1 j/ \$ n
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb9 L. ]+ O1 V5 F4 ]4 J3 }$ @
% y6 _* _0 E4 J9 @公仔箱論壇1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。5.39.217.77:8898: [- D9 L7 K, N) @
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功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。( B! c+ z/ X2 R, g
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. c8 _* w" d1 i1 e【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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$ V3 E0 y2 I P, ]/ c- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
+ |. {$ l' C2 ]* c: m" B* |- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h q( n1 N; f. c' v6 m
2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
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2 S* y1 C3 Z3 j* V( D# M) A5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,
8 r; s/ n7 D* z% J9 o4 E透過中醫食療保健可緩解 |