天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。
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不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
$ u; l G9 x3 S) O* R3 P" u中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。9 E# n7 W( u* T0 `- h. F
【辛夷通鼻茶】tvb now,tvbnow,bttvb9 Y2 e2 o7 W' w! e6 I5 ?% e
材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。公仔箱論壇' J. M7 G' F/ I5 z' m# I1 r2 e
作法：tvb now,tvbnow,bttvb! D/ h" A/ S( X+ D
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。5.39.217.77:8898" V) u9 A9 v* s$ |5 N
2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。
0 V$ a9 m+ z, I4 O功效：袪風散寒、溫通鼻竅。
" u; k1 f! `% {( z6 b* W, M# T& r8 y5.39.217.77:8898辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。
. J/ L3 ?/ J8 z: s/ x* |$ x0 D/ S) q5.39.217.77:8898蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。
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7 Y6 S1 h# Q9 @, |- A# E+ d5.39.217.77:8898過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：
3 V# C1 V/ k1 p% ltvb now,tvbnow,bttvb● 1.不吃冷飲及冰品。
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● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, r- Y/ W, |6 F3 J* b8 k
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● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。5.39.217.77:88983 \% K; z2 _! V
" |1 q5 K* O U) g( L1 }● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ U3 g. v* l
/ N1 \! V( R5 `6 B: A● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。5.39.217.77:88987 z2 h' |& k" z4 H( l" w
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● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' w3 F& P. t2 K! e
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● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。公仔箱論壇6 Z* [1 G6 U9 W/ m; J/ O; d! ^5 M$ b
0 d) O8 q$ _0 a9 ytvb now,tvbnow,bttvb● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。
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. ^* K( n4 X0 H$ {! U* R/ T* r: ~+ d公仔箱論壇● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。
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【中醫師小叮嚀】：
$ _& Z$ \5 D1 W9 D8 i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。/ e/ e q3 X( J6 V {! I
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現在是感冒流行季節，也是過敏性鼻2 S) Z; h7 F/ D* B0 K
炎的好發季節 |
發表於 2013-10-6 12:52 AM
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