雖然沒有感冒,但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已,或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞?上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆,慢性咽喉炎不容易完全治好,飲食上需要謹慎注意的地方,例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外,大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」,可以調節體質、改善慢性咽喉炎。公仔箱論壇: U3 Z/ v% N4 o9 {9 q3 ~
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改善慢性咽炎 生活飲食改善
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: g# Q8 ]2 M. m2 w, O公仔箱論壇愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品,其實這些都是傷害喉嚨的食物,如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣,久而久之咽喉也會受到損害,若再加上過度使用聲帶,慢性咽炎就更容易找上門。
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此外,病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸,或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人,也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎,除了微生物感染要使用抗生素治療以外,基本上主要從生活方式及飲食調理著手,就能緩解。
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5 _! S- X% j. S+ s7 I8 T5 r: Y& ]6 `' b公仔箱論壇海帶助消痰利水
9 _8 h, L; P# M4 B. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; [: @; {' u6 t0 t7 m' U5 V
海帶也叫作昆布,富含鐵、鈣、碘等,性寒味鹹,中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,氣血虛弱的人可多吃海帶,此外,海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質,具有消痰消腫之功效;對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。公仔箱論壇* U2 J/ C# c7 x
* g" H9 I5 L! [# Z5.39.217.77:8898海帶除了能消痰、護喉, 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常;臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象,可以使用海帶濕敷腫脹部位,迅速發揮消腫、止痛之效。
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: n9 N. F1 u4 B+ d5 s$ G5 H公仔箱論壇治慢性咽炎偏方:白糖醃海帶' Z2 j0 E4 @0 i% g$ J
, {% V: r/ M2 u+ S$ K" T1 b+ ftvb now,tvbnow,bttvb材料:海帶乾250克、白糖100克。$ X4 n- C; {" M9 y8 h4 k! c
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作法:
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2 S7 s8 [ ]% o) l6 Utvb now,tvbnow,bttvb1.海帶乾用水發泡、切細絲;入滾水燙熟、濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb, j7 @& c* u* F
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2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻,醃漬2~3天後即可食用。5.39.217.77:8898- R7 {+ J" l% ~: M6 t* _) {
/ Y1 s# u6 F3 ~# ^) P( S3.每天吃1小碟,約20~30克,2周為1個療程。
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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺,可公仔箱論壇# H+ l" D, Z! ^
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |