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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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1 Y# ~& x- }$ _三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。5.39.217.77:88981 T# h8 j# Q% ^: t2 l: J! a  u7 K
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慢性傷害,誘發白內障4 j7 Q2 j4 F& V0 Z1 ^$ A: @
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。5.39.217.77:88983 x% h+ h' r+ q; X* C  w# Z

' K/ l" D9 E" }. `tvb now,tvbnow,bttvb紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。tvb now,tvbnow,bttvb6 h* U, L9 O' \2 x9 t4 q& k( @

% j3 Z! V' ]1 ^2 C" Y$ a& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛,醫師建議4招tvb now,tvbnow,bttvb, ?. N) w' z, @+ }

; {& [" X1 z: ]. i. Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 多攝取蔬菜、水果。
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  L/ m/ i) c" |1 U! F6 _% j3 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。
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+ G3 j" Q3 e; Z+ C$ b. b" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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9 Z' d' S' R7 l+ U4 f) ^4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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2 d+ A% z& E- s1 v8 Z) N% W# }7 Ftvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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( e1 K5 b1 ^* c2 h* k( t公仔箱論壇挑太陽眼鏡5撇步公仔箱論壇2 j* t$ w8 c6 {$ N, U
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。! z$ [9 w+ r; s8 @
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5 t8 ~; a6 R5 r. ?- s" [/ @' }2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。
* `5 {6 W  y8 O. M+ g  m* D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ d7 j/ S, W$ C9 G' B

7 {* @0 z/ W3 I( ]. s5.39.217.77:88983. 鏡面平整,材質良好。; T$ h* l: B( v

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4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。公仔箱論壇3 S& u2 K8 U7 t; X% Y* |/ c

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" z1 J: h7 D( E/ ]  i9 J5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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【醫師小叮嚀】
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: f# N" [* |- J, B偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。( F9 e- c! s% u# I" H
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急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], m1 i; N& U9 ]. @, m( m3 `2 j- w
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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