近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。公仔箱論壇. n+ ?8 e& q# i. C5 V7 {
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/ t; @ X- o' V0 J六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.77:88982 T- ]" j" }9 g, ^5 F7 d
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1年齡40歲以上者。 8 b& b- Q# W4 T! v
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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3有家族糖尿病史者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 S% S, \" @6 w0 F* S$ q
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4 肥胖者，BMI大於24。公仔箱論壇8 b4 y3 P! T) K2 M
- \$ o6 U/ t( D- s9 p# K# a5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。公仔箱論壇7 V: z1 b3 g4 k- g8 q
6 Q8 m8 |+ T$ b* @5.39.217.77:88986曾經是第一期糖尿病者。
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) C5 e3 F5 s/ m$ j& \4 `血糖測試 糖尿病現蹤tvb now,tvbnow,bttvb9 E* J( y3 X* G7 ?
1 ]8 I& P- o2 H% u t3 `! _% Z% o# {tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l7 u0 c% D9 d+ E- w+ H, X2 U7 X
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb: v* j4 w; z# [
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
0 N+ v7 Y/ C' ?3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. _) G8 [, R& z/ }- H. k/ K, E
3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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& Y* L5 z/ v3 ^2 W- r; W' P+ x. p對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。& K! [1 A4 J% [( d9 k
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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