許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。7 y) A1 g9 A" s7 y
4 w% `) p7 }0 ?5 ?. S' K! i
* F9 K0 S. m" {+ ^! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。
& V% t2 o Z4 Z# e+ I# ?1 A/ Z0 p! b: f- x5.39.217.77:8898
* e) L% c4 M5 q( o& o5 Z公仔箱論壇歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克: q. \) S$ A& n* H( n; c6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. V% V; X( k' Q" s% _
根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。
7 }& d) V! K! P# M8 }! \ t R7 g8 Jtvb now,tvbnow,bttvb* J" ?/ Y% f$ e
咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷
- ?$ O2 t& Q2 |2 g/ c2 J8 A5.39.217.77:88985 a' I% C. {- Z: I+ p
鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。5.39.217.77:8898* \; _' `$ H9 o; j, y3 J$ t- o. l
% U, J; E$ d6 E+ Z' C( I8 M7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。3 x8 Z1 Q3 v; M( j
2 T1 s2 z5 U2 K# X4 s& c5.39.217.77:8898上班族們選擇黑咖啡提神，但小
$ k2 \# D4 q0 F% }, h6 V心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 