乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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" i( G# @; _) s5.39.217.77:8898治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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; _. {8 S$ _" o9 r$ O國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。tvb now,tvbnow,bttvb2 S$ | ~: Q; }. ?! x, n" O
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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0 ^) k) L' |& h) I* e1 L. b以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb& W+ C& Y- ?1 R% K# J: w
1 q2 |; H4 S" u9 \; {' V& L9 }! Z眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。5 p; f5 B( ]4 U y
u b# e) |8 G! h' ]) \葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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2 S$ [# C! [( W) s' I1 F* Q【護眼茶飲：枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _2 C* Y9 k9 R0 F
. J1 C6 d p0 }9 l$ J. h● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。) z9 S% C$ m& x- S6 X4 X0 H
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。" ?5 i! M6 H+ Q" U5 T# i
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。公仔箱論壇- `: v2 D- ~/ H! A+ g9 `4 t' F
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【護眼5穴位】4 _2 |/ U! W- R- Q
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。公仔箱論壇 P4 l! S+ a+ L
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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. ^& M& h7 i' v: z/ w5 y8 n3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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$ w5 s% q' M) v# M6 U, d5.39.217.77:88985. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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, Z" \( B0 @4 p* _% p/ f+ _! ^0 x$ `1 X5.39.217.77:8898上班族因久盯電腦、工作壓力大，常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \# o B8 _" t% \
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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