返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘

據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。
& S" Q2 L' ?% g" p4 r/ @
8 \9 l' U$ D; [# u! Q何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。
; ]7 o; V1 @$ V& T公仔箱論壇
, D' I8 ?* {' e* p, q4 b# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疑似中暑 應儘速設法降低體溫
, Q4 y9 l4 B# ^- B7 ^tvb now,tvbnow,bttvb民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考:
& I& |# G# e, Q( r5 f公仔箱論壇一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方公仔箱論壇1 p! x* M5 m& J0 x2 |% q, M9 F7 t
二、脫衣:鬆脫身上衣物5 q6 O0 P/ G: p" F* M# ?
三、散熱:用水擦拭身體及搧風
. L+ S. K9 ]5 s) _7 x$ q四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。
! I$ L# l' b3 R* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、送醫:儘快送醫處理) f  h# h: i' N  v5 K
tvb now,tvbnow,bttvb* `8 t7 x  s& [% I; g, `% W: t
基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。
2 r" Y! S& l; D  e4 D. E' Q5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 R- o8 r$ x/ K1 O1 N5 b8 h9 Q
' e) E" F7 U* c, L- z, |
..
1

評分次數

  • soforlee

返回列表