艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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! E- l6 t5 a2 ~8 ]: ~( ]6 T公仔箱論壇北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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( X) Z, ]0 f# z) L Gtvb now,tvbnow,bttvb中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb* l N6 \6 B. K9 H+ t& \
* K. F7 [: h1 d4 L( [( ?. b目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。5.39.217.77:8898; ~( w& \& y5 `8 O3 l
: |' f: H- g# l, I% f$ d+ A5大天然蔬果輔助降血糖
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; Z, c, o1 q+ O8 k8 R# a- P5.39.217.77:88981.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
P: c. j( T! V# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e @1 i" m$ ~8 F4 a1 e公仔箱論壇2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。% _7 X8 y f" ]9 |1 s2 H
0 X5 j3 w1 n" D. S0 m2 @1 _6 w3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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4 G+ U/ i# C$ z- O3 I' [4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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. e1 v$ i* o1 t1 P5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲! F1 P' ^ i' _' _: P
- ^$ G' T7 }! Ltvb now,tvbnow,bttvb1.山藥粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# o4 k" k0 B
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材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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, M0 P# z6 \* f* Q+ U1 p- J公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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7 y$ T5 i2 U! d2 e# ^. k0 W6 B5.39.217.77:88982.桑葉枸杞子茶
5 L: H% A+ E4 Y) _) }4 F$ d. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& j5 y) s+ p* s: ]$ b
材料：桑葉30克、枸杞子10克。tvb now,tvbnow,bttvb& E* ^# S* m: h7 ^; K) ^. o- l5 ~
6 l9 i' h8 q# x. U+ {( R" @7 v! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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* D; ]5 j. T- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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