也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！5.39.217.77:8898- t t; }9 y" l9 i; p
: E5 z$ w8 G5 O( U2 U9 B1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮
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1 P3 {# q) o) t' x# b& N- ^+ e5.39.217.77:8898有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。5.39.217.77:8898& a2 W8 L* A8 O5 @$ C# ]( s
8 {+ q" U) M7 C# C) E/ [1 X2. 洗髮精過量、停留過久/ T7 x6 ^0 L. P! X9 H7 Q
6 t0 E! B3 W1 H公仔箱論壇例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。
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3. 熱水沖頭 5.39.217.77:8898, V/ k$ z: O- [( R6 H
; _% m- E. S* T. J$ P9 H, M0 @( P公仔箱論壇為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。
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4. 用髮杷、指甲洗頭
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, d/ l7 r, V: }" K% H4 N: S在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。5.39.217.77:88983 E4 W* N6 V" Q3 Y$ n
+ G2 z: ^6 j$ a4 q* K, N9 D5.39.217.77:88985. 一瓶洗髮精全家用
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男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。
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6. 洗完頭用力擦乾5.39.217.77:8898. O3 j! s. M) @% L/ W% X2 r
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洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。 ) A5 q4 y e8 g5 x1 g
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7. 近距離使用吹風機 tvb now,tvbnow,bttvb! q& v% }/ e* t" e, h0 z
5 V J g4 e8 P' ?, }2 G* x+ N5.39.217.77:8898吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?+ a% U; u( s3 P2 i
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8. 染髮與燙髮同時進行 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a! H# T6 C" @
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為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。 5.39.217.77:8898% V# P, r$ q9 O: \3 M! A, v
1 f* \! O, m+ {+ l* V q+ L9. 敏感性肌膚仍愛染髮
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3 U. t. t: _. R4 ]& A, I敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。
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3 E7 Z- x+ c; ^3 Z: C" s* Ytvb now,tvbnow,bttvb10. 愛熬夜、吃炸物
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. j: M5 \! @* v& w壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。
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. T+ c/ ?8 u4 j9 L r' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停 |
發表於 2013-5-27 12:38 AM
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