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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
8 n1 o0 Z5 F# K  f9 H/ }& R& p0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- B5 e1 N2 L) \
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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, t- z0 T9 ~- N$ Y6 c5.39.217.77:8898中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
9 y; F1 A+ B, y+ B: r% }1 H7 S5 Htvb now,tvbnow,bttvb中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
6 e) @0 R! q1 I4 [3 z5.39.217.77:8898【黃芩抗病飲】
3 A- z4 [/ |( r( M% x材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
; w  I  Q: `% R8 b公仔箱論壇作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。5 d2 }+ @$ @1 S2 _, U7 y5 B
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
7 V0 C2 a% P# I, o【清熱防感茶】
1 i% M/ ]" ~6 j& w4 c) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
5 p! R8 j  ], J  z  w, Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
, K6 F4 B; X. ?3 L; n5 u  t6 o做法:2 K& q5 s- w( B5 S
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】7 j4 u5 X; p: J; H6 v
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。" _1 l# d( f7 C, c
做法:
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  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 tvb now,tvbnow,bttvb" S3 U1 w) O7 @  I2 @$ m3 {
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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