家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。3 o) k. l1 B. Z& C0 ^4 p u
5 l# w1 V0 i3 m4 U3 c$ j: U中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。
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$ q0 w% Z, M, f9 @' {$ z【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】' x4 `/ h* z1 T6 P$ i
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材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
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做法：
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9 G) u4 M- u2 h) `1 ~1 rtvb now,tvbnow,bttvb1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。5.39.217.77:88981 N0 S5 O% ?. L3 S* K* `7 m8 S$ `1 H4 o1 e5 o
0 a1 t5 C, c0 D- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。# o8 O9 c2 n* i2 p
, F0 k$ a- L# D& D( {7 v公仔箱論壇功效：健脾除濕，消腫解毒。tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 d3 S! ]8 o" x/ \/ I" Z# X' q5 t
( b0 @* h& D# a3 u$ t; K1 b0 q9 R5.39.217.77:8898適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。5.39.217.77:8898* ^! J9 @" k3 x* z
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【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
$ ? }& j1 W0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T! ]% v7 Z1 N公仔箱論壇材料：綠豆100克、薏仁100克。
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做法：) P" U) Y* G% G. d9 e' K C
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1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。5.39.217.77:8898- g& f& U/ Q( o @8 O7 I' e
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2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。. x4 n! U! Q, g/ E3 C
9 ?% y9 H" g& A功效：清熱解毒，去濕消腫
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+ Y* I) K: [7 N7 @# f; _! N, ntvb now,tvbnow,bttvb適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。
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( P+ ^' t9 t' D( x4 w) u( H【醫師小叮嚀】
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廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。5.39.217.77:88989 C1 Y6 p, ^( A
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中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有
, `7 Q; h1 I5 z6 L7 h8 Z; T+ a- ?& }2 J- q助清熱解毒，此為準備食材。2 {( ]4 Q2 S( M, Z% A
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發表於 2013-4-12 01:09 AM
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