初春3月，天氣多變，幼童因咳嗽症狀求診明顯增多。中醫師表示，中藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。
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& h' o; r5 H+ S5.39.217.77:8898中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱，因此治療會依照幼兒的表現，與其體質給予辨證治療。
" I+ y, r/ |" n$ F! V2 i2 J0 A: [$ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' O2 w$ K1 B8 F8 h. w! X
【化痰止咳大補帖】! ?3 z: t: z: w' _; G
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1.紅糖薑水顧喉嚨：
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3 q( Y! K4 f8 K0 k6 G7 b材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 公仔箱論壇! Q9 P: v0 ~# I$ \1 U
/ I& j' o* J6 ~; D) i1 ^6 F公仔箱論壇作法：薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，3、4段即可，加 500c.c. 的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。 公仔箱論壇# P: k2 W5 D5 E, V) j) o
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用法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 公仔箱論壇3 V& ~0 d, q- |; B. Q; Z- ?5 n: I' r0 j
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中醫師解釋：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃ 適用，因為超過 38 ℃ 就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb' n$ |0 R& L$ n+ }2 ]1 l3 z5 u5 e7 [
( @: f, I# p. e7 J' v2.營養雞湯治感冒：2 O0 ^7 ]) D, \+ I$ y
1 b# _/ t- O, ?- g4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走，所以過去民間一直認為雞湯是可以增強體力的補品，對於已有感冒症狀的人也有很好的緩解效果，並有助於鼻腔黏液的流動，還可加強體內排除病菌。
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6 n' s1 A% Y6 l/ h中醫師解釋：雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。; }0 X0 A6 M; X4 t6 E
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3. 感冒食補冬瓜湯：tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 {1 M: |1 y" [$ m' ~
" Z; F- e. Z* I6 ^: s6 H% ]5.39.217.77:8898材料：冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 1 }/ ^3 L& O2 I3 Y. c( n' ?
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作法：冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 5.39.217.77:8898, d& t& i( M6 _$ f
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中醫師解釋：冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過感冒剛復原時，還是要盡量吃清淡些。要注意的是，服滋補藥品期間應忌食冬瓜，體弱、腎虛者食用冬瓜會引起腰痠痛，也不宜多吃。
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9 e1 U. J: v) u _( C- ?" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N( i& }% t& Z* K8 {* q% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者# ^" [( o8 L$ y/ z# b" ]/ R I) O
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發表於 2013-4-1 12:21 AM
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