春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
% M( E& m7 {7 i4 c3 l" j1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 o& X0 M, V6 [( H/ y& E6 |. |
中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 # u# s- b& L4 X: f9 F2 T8 |
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【利水消腫：生薑紅茶飲】* m% j' L+ v; Q: A! g" g
7 v' L: @' D2 l& w/ [1 ^- ]+ s材料：生薑三片、紅茶包1包。
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5 ~0 R/ H) I3 H" Y/ k+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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/ |6 V- n) n" z$ Z5 H! i# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: ]" d3 N; y) M' q. H
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) S7 z' L% D. O4 P% {
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6 ]9 i' q, n% u4 o; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 q6 f; e: ^! p% Z- b y
功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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$ `( d0 N( f% {4 L+ T2 j( |公仔箱論壇適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。1 F$ M& o) w* @6 P
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q( M( C. _! }5 M2 l9 k% m- k! V
- z9 I. G Z3 L4 f/ A7 _5 K# h. c5.39.217.77:8898材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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1 u" c+ Y2 u$ Q, m沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: P" v6 ~9 R1 A( Y9 {3 w4 p V
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。公仔箱論壇8 b# G3 }4 `% B8 W7 g8 F
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. M2 n: M& L4 g. ztvb now,tvbnow,bttvb2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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) V/ y' p5 K; a4 T+ k* l! V- b5.39.217.77:8898適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb; E Q3 a- c' M# d* c; b( W
& H# a& }- f2 n* C( H1 f公仔箱論壇【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, |; {4 T# e5 K; V& p
! D% `2 Y7 O* Y1 N d公仔箱論壇沖泡法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w2 N/ d, C/ W+ X
0 w! w* X3 m2 t3 S" R公仔箱論壇1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.77:88988 U: v8 E/ z$ V
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1 B% D' J& T/ S y7 e# X z) Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M0 B6 ]3 e R, U7 q+ E: `1 |2 k
. M1 @& W5 J0 Y7 N; T4 T! l功效：溫陽化飲，健脾利濕。公仔箱論壇- |+ Q3 X9 g7 |- a$ l3 F
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。/ g( z# O8 i1 J4 F: ~
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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% f' V7 p0 e" T. P$ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。公仔箱論壇. X. t ~; Q- l- O* C( ^( ^. d( F
6 t# [4 j% U0 \/ m( w* K沖泡法：5.39.217.77:8898& I. Z6 c& i/ @ c5 w5 O3 a
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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0 y- c/ l2 G: r5 k5 j2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.77:8898; S* b- @. e; f
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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( |0 | f( }( q6 rtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。tvb now,tvbnow,bttvb, s7 `- z+ `" S, W$ `3 L
5 ?. w S+ C6 F9 V6 }公仔箱論壇**【消脂纖腰：生薑山楂飲】公仔箱論壇+ v5 g) U* @" K* U) w8 ]% |
6 }% E4 x; \( \, @6 B& z4 f公仔箱論壇材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f! \! B7 |1 s$ V" H; s
8 A. u: i7 Y- J5.39.217.77:8898沖泡法：5.39.217.77:8898+ a& f4 h) Z3 ? m4 t$ I
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb- m7 ^. m: G4 q4 ]0 c0 f0 p
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。) s2 [. x, y- u, g8 D
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/ I- z: l8 P( v+ B+ P- S2 h5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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( _0 L$ Y( i, A0 f3 C8 ?; p, T" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利水消腫：生薑紅茶飲tvb now,tvbnow,bttvb/ u% @* @3 ^" W$ K; E
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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