天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。- T9 O0 s% i& L# V8 ?
乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- H$ J' `$ z. K6 V
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。5.39.217.77:88989 Y6 U! D. x' @1 ?) ^6 k1 V; {
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
4 u, i% I% c( t N7 ~! e7 ?( R5 c眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。$ _' e7 F& W/ D' v- g
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
+ l, {+ _ `8 c9 O- c公仔箱論壇淚液膜受損 分泌就出問題tvb now,tvbnow,bttvb9 c% m! R( R a2 A+ e, g
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
; u* C2 @6 w- o2 j公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
?3 ]5 D, Z% C }# C) w0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油脂層 延緩淚水蒸發
+ J# g6 D* [4 h' x4 K$ S由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。5.39.217.77:8898# N W& u+ @5 x( g
改善之道：
& C7 N& s2 J0 | fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。: e' i: R9 H. W: ^# m8 i
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。3 W7 _0 D o! O
●做好眼瞼緣的清潔工作。公仔箱論壇 U5 I# C9 F- e: m* I2 O
2.水液層 供給細胞養分
& K! J- d% m; o5.39.217.77:8898由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。5.39.217.77:8898# H. C! S9 T S7 e9 J0 ~! D
改善之道：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: u0 m* J# a
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
$ y* g, Z. x' N( h* J% m5 A) r* s. j9 otvb now,tvbnow,bttvb●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。tvb now,tvbnow,bttvb. R' z L K1 A/ b+ K: d
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。5.39.217.77:88981 ^: a/ q4 b0 u: O0 q0 \
3.黏液層 負責潤濕角膜
- s! _# C3 A$ z, S7 |" A主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。5.39.217.77:88984 _( {/ z' b2 l8 ^" e/ e7 G
改善之道：' c% u7 i: h! E2 z; a
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
! l1 [& K! O9 Y x% d5.39.217.77:8898●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
( m7 B- I' g" X8 r- itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T: ]" X- i1 U/ Z! |" l
別自我診斷／
$ q+ Y$ s* ]9 P6 J' J0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o, i0 c7 ]) {. u( B1 ~
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
6 O8 b& _6 D% G( {2 N鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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